ストレス単語

ストレス
1.8千文字の記事
  • 8
  • 0pt
掲示板へ

ストレス(Stress)とは、が加わった状態のことである。「圧迫」「圧」「応」「重力」など。

概要

ストレスとは、何かにが加わった状態などをす英単である。物理学や工業力学でも多用される単

また、上記の意味から、心に「荷重」「負荷」がかかった状態も「心のストレス」と呼ばれる。

心のストレス

ある程度の心のストレスは、適度の緊、保全に繋がるが、溜まり過ぎると体に悪い。

いくら身体(外面)が健全であっても

放っておいた結果、いきなりブチギレる、にも相談できず背負いこんだり
アルコール依存症精神崩壊自殺など…

趣味を楽しむなど、ストレス発散は重要です。

また、「ストレスをゼロにすれば健康に」などと俗に言われることもあるが、心理学者たちは『ストレス状態と、そこからの回復を上手く往復できないことこそが悪い』と補足する。つまりストレス人間の成長にくてはならないものであり、筋トレーニングと同じで、人間メンタル回復によって強くできる、ってことである。

ストレスの原因

思い込み

自分自身によってストレスを加速させられる例もある。

「こうでなくてはいけない」「こうであるべき」
「自分の成績や出来が悪いのだから当然」といった思い込みに縛られてしまい

しなくて全く問題ないものを「しなくては」と自分自身に追い込まれたり
やる義務のないもの相手を安価or償で背負わされる場合もある。

「皆がそうしてるから」「これが普通と言われたから」といった
思い込み常識、当たり前を疑うのもひとつの対処法である。

いざとなればプライドなんて捨てる。
ブチ切れる、相談する、放り出して休養する選択肢も必要。

いじめ同調圧力PTAブラック企業ブラックバイト)など。(項参照)

「これが普通だ」「どこも一緒」と思い込ませるなど。
相手の無知罪悪感悪用・刺することで利益・時間・労働の搾取を行うのは悪人の常套手段。

心当たりのある方は必ず一度調べてみよう。

相手が悪質すぎ、なおかつ今すぐ自殺したくて仕方ないなら
うっせえわバカ!」とバックレ不貞寝するのも、立緊急避難である。

その他

特にストレスに耐性のないものは豆腐メンタル、あるものは鋼メンタルとも。

ストレスを与えるものは「プレッシャー」とも呼ばれる場合もある。

挑発や煽りなど、精神攻撃の一種として悪用する場合もある。(→精神攻撃は基本
相手の冷静な判断や判断を失わせるという意味では、古来の戦争から現在社会まで幅広い。

人生初の経験で不安だったが…
実際にやってみたら大したことなく杞憂だったケースも割とある。
石橋いて渡る、疑心暗鬼というようにストレス自体も意外と役に立つものである。
十分な情報収集、考察、準備を忘れずに。

逆に、「自分だけは大丈夫」と慢心し痛いを見る人間もいる。(→認知バイアス…正常性バイアス

関連動画

関連商品

 

関連項目

【スポンサーリンク】

  • 8
  • 0pt
記事編集 編集履歴を閲覧

この記事の掲示板に最近描かれたお絵カキコ

お絵カキコがありません

この記事の掲示板に最近投稿されたピコカキコ

ピコカキコがありません

ストレス

147 ななしのよっしん
2023/03/03(金) 12:12:29 ID: bwGD0hp4lP
ストレスは、一生のうちで使える量が決まっていると思う。
それを上手く少しずつ使っていける人が幸せなのではないか
だがそれをさせないのが人間社会であるのは何とも言えない
👍
高評価
0
👎
低評価
2
148 ななしのよっしん
2023/03/21(火) 01:34:20 ID: WM77UqndBI
>>138
情が注がれていないのは素人でも分かるんよ
今や注がれている情がんでいる方が根深い問題になってきたね
情表現が上手く行っていると自覚している情の注ぎ方が
実態はコンプレックスストレスの捌け口にしかなっていない、っていう
まぁ大昔からずっとそうだったんだろうけど認識されていなかったね
👍
高評価
0
👎
低評価
0
149 ななしのよっしん
2023/03/23(木) 03:33:43 ID: mLrqnnj7Wi
ストレスは甘えストレスは甘えストレスは甘え
👍
高評価
1
👎
低評価
7
150 ななしのよっしん
2023/05/26(金) 16:12:06 ID: y/Q6BVvYy5
>>それこそ殺人は殺されたほうが悪いとか原爆落とされた日本が悪いとかになるしなんならいじめられる方もなんて言ってる
前者はともかく、後者日帝日帝で大概やらかしてたから多少はね…そのしっぺ返しが原爆ってのもなかなかにデカすぎる代償だとは思うが
あと、前者の場合もときには当てはまってしまう。単純殺者がそうなってしまうほどにその被害者たるが追い詰めてたとか、あとは単純に民から嫌われてる政治家とかね
すごい極論のとこだと、「てめぇらが自己責任自己責任いうんだから、殺されるのも自己責任だよね(ニッコリ」みたいなのもある

まあ、ここまで長々と言ってあれだが、結局どんな背景があれいじめるやつが悪いってのは世界の心理だよ
あと、いじめられるやつが悪い理論をのたまうやつも、日本に限らず世界のどこかに必ずいる
悲しいけどそれが人間なのよね
👍
高評価
0
👎
低評価
2
151 ななしのよっしん
2023/08/09(水) 00:28:44 ID: PTF1TvFI2O
ニコ百ピク百ともにストレス神経が壊れたユーザーが多いというのがもうね
👍
高評価
3
👎
低評価
1
152 削除しました
削除しました ID: xx+o+HA0ot
削除しました
153 削除しました
削除しました ID: 0gzgEM0J5g
削除しました
154 ななしのよっしん
2024/02/16(金) 07:27:59 ID: xd9ccNRdGe
ストレス溜まってるなら、とりあえず端行って・・・ガードレールを蹴れ。

あっ、蹴るのなら状がお勧めで棒状のは痛いぞ。あと、電柱は通信会社電会社の所有物・
👍
高評価
1
👎
低評価
0
155 ななしのよっしん
2024/02/16(金) 07:29:29 ID: xd9ccNRdGe
ストレス溜まってるやつら、とりあえず端行って…公共物のガードレール蹴れ。
👍
高評価
1
👎
低評価
1
156 名無し
2024/02/25(日) 11:46:39 ID: OwIj+eLdub
👍
高評価
1
👎
低評価
0