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ダイエット

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ダイエットとは、健康や美容などを目的として食事の質や量を管理することであり、日本では主に痩せるための運動や生活習慣の改善の意味を指す。英和辞典では

  1. 日常の食事
  2. 食事療法、規定の食事、食事制限
  3. 国会、議会

となっており、英語圏では、日本語のダイエットは“weight loss”に該当する。
ニコニコ動画では、ダイエットに関する動画に付けられるタグである。

概要

ダイエットを扱った動画やダイエットを支援する動画などにこのタグが付けられることが多く、主に、ダイエットの知識や方法を紹介したり、ダイエットの過程の記録を取ったり、ダイエットについて歌ったり、ダイエットを応援したりする動画がある。

また、ダイエットしろというツッコミとしてこのタグが付くこともある。

正しいダイエットに必要な行動基準（日本ダイエット健康協会）

  1. 適正な目標体重、および適正な目標期間を把握する
  2. 正しい食事内容と摂取方法を学び、実行・継続する
  3. 生活活動（運動）の習慣を改善し、継続する
  4. その他の正しい手法・生活習慣を学び、実行・継続する

正しいダイエットに必要なマインド（日本ダイエット健康協会）

  1. 何よりも健康であることを最も優先する
  2. よいモチベーションを保つ
  3. 正しい知識を学び続ける
  4. 間違ったダイエット法を選択しない

関連項目

関連商品（本・書籍についてはダイエット本の項目まで）

DVD

その他

関連コミュニティ

関連チャンネル

携帯版URL:
http://dic.nicovideo.jp/k/a/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
ページ番号: 582829 リビジョン番号: 572872
読み：ダイエット
初版作成日: 08/09/22 19:09 ◆ 最終更新日: 09/12/30 05:03
編集内容についての説明/コメント: 加筆と省略
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ダイエットについて語るスレ

-ダイエットの記事へ戻る- « 前へ 1- 31- 61-
56 ： . ：2009/02/25(水) 20:13:11 ID: VFzN1k7Dpn
等質男さん
02/21 ---- 58.4kg　　【FINAL】

タイトル:
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57 ： . ：2009/03/14(土) 15:21:38 ID: VFzN1k7Dpn
JACK.LO　さん
03/08 ---- 62.4kg

タイトル:
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58 ： . ：2009/03/14(土) 16:45:42 ID: VFzN1k7Dpn
新弟子さん
03/07 ---- 102kg
03/14 ---- 99.6kg

タイトル:
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59 ： ななしのよっしん ：2009/03/21(土) 03:54:22 ID: Yfm41XcK6X
ちょ、すげえ気合い入った記事だなｗ驚いたｗ
60 ： . ：2009/03/22(日) 00:57:48 ID: VFzN1k7Dpn
かっしー　さん
03/06 ---- 72.1kg
03/12 ---- 72.1kg
03/20 ---- 70.6kg

タイトル:ダイエットグラフ
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61 ： ななしのよっしん ：2009/05/06(水) 13:15:58 ID: X042qQ7kwL
ニコニコダイエット男子部を新規作成してみました。
最初は不具合が起きると思いますが、ご検討願います。
62 ： ななしのよっしん ：2009/06/05(金) 15:13:24 ID: xY8lSeYH9P
体重の増減だけで判断するのは結構危険です。
たとえ体重が減っていても体脂肪率が変わっていなければ、脂肪が減っているが、筋肉も減った（筋肉繊維が細くなった）事になりますから。

また、元の体重（ダイエット開始前の体重）を基準に「○kg増減した」ではなく「○％増減した」で判断した方が公正であると思われます。
（80kgの人が2kg減らすのと、40kgが2kg減らすのとでは違うという事です）
63 ： ななしのよっしん ：2009/08/09(日) 16:34:04 ID: gUx4MbeHIV
これは良い販促記事だなｗｗ
64 ： ななしのよっしん ：2009/08/19(水) 08:20:19 ID: 7gReJYK7+/
暴飲暴食で胃を壊して5kgほど痩せた
というか現在進行形で痩せていってる。

まぁもとが3桁間近だったから大差ないがな！
65 ： ななしのよっしん ：2009/09/18(金) 21:00:45 ID: akLvGxQ3Zc
>>sm8124876


そういえばこの記事には「シェイプアップ」って言葉は入ってないのね。
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