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寝ろとは、動詞「寝る」の命令形。相手に睡眠を取るよう促す言葉である。
概要読んだら寝ろ
専ら狂気じみていたり、普段とは様相の違う形式の動画を投稿していた際に付けられる傾向にあるタグである。
投稿者の日々の疲れを暗示させたり、一時の気に触れた芸風を取り入れている事も稀によくあるので、労いを意味も籠っている。
寝る間を惜しんで最速でウイルスを除菌する医学会の学院達が凌ぎを削った時にも用いられた。
切磋琢磨している姿と捉えれば前向きではあるが、睡眠には、記憶の整理のほか、脳や体の疲れをとり、体の成長を促し、傷ついた細胞を修復するという大切な役割があり、テレビやスマートフォンを見ての夜更かしや、夜遅くまでの勉強・仕事などによって慢性的な寝不足や睡眠の乱れを招くと、様々な生活習慣病や循環器疾患、うつ、認知症、免疫力の低下のリスクを上げる事がわかっている。
また、深夜まで頑張っても、寝不足だと日中の脳の働きや仕事の効率が低下し、本末転倒になりかねないので、「睡眠」の重要性について今一度見直す必要がある。
関連動画見る前に寝ろ
関連項目なんて読んでないで寝ろ
最後に
おやすみなさい
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