単語記事: 筋肉

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いいか、(主人公名)!
筋肉の多い人間はトロイなどという間違った認識が世間にはあるが、
信じちゃいないだろうな。
すばやく正確に動くためには筋肉筋肉こそが必要なのだ!
筋肉を正しくきたえれば、強く、すばやく、がんじょうで
なにより美しい体となるのだ!

                                                                                    by 鬼鮫清次 

筋肉とは動物が持つ組織の一つである。

概要

量が多いとマッチョ筋肉モリモリ等と普通に表現される、恐らく人体の中でも有名な組織。

格筋、内臓筋、横紋筋、心筋…等と厳密には分けられるが、ここでは一番需要がありそうな格筋について述べる。 

骨格筋

世間一般で筋肉と認識されているのはこの格筋。
格筋を鍛えてマッチョや身体を締めることを標としている人がどであろう。

よく『筋肉が多いと動きが遅い』と言われるが、陸上の短距離メダリストなど優秀なスポーツ選手は皆筋肉ムキムキである。この手の話題を言う人はボディビルダーなど、素運動に適さない程に速筋(後述)を鍛えた人間を前提に話すので適当に合わせよう。

 なお、筋肉脂肪べて少し密度が高いため、ダイエットしたのに体重が減らないのは筋肉を付けすぎ事にあったりする。(減った脂肪より多く筋肉が付いている。) 体重を維持または減らしてスタイルをよくしたいなら少しずつインナーマッスルを鍛えよう。ついでに柔軟で体を柔らかくするのも忘れずに。

速筋

重量級の格闘や短距離陸上選手など、間的に大きなを出すことを要される競技等をしている人間に付いている筋肉筋ともいう。

マッチョで思いつく体は間違いなくこうした方々の筋肉。 
筋肉の特性上、一本一本の筋繊維が太くなるので、必然的に筋肉が大きくなる。 
この筋肉は体内の糖を間的に消費して仕事をする特性があり、発性には長けるが持久性に乏しい。 

遅筋 

距離陸上選手など長時間運動する競技をしている人間に付いている筋肉筋ともいう。

マッチョには見えず、どちらかと言えばガリガリにも見える筋肉

この筋肉ではミオグロビンの量が多く、酸素運搬が高いため、持久性に長けるが発性に乏しい。

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読み:キンニク
初版作成日: 14/09/07 17:17 ◆ 最終更新日: 16/08/06 10:04
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筋肉について語るスレ

24 : ななしのよっしん :2017/08/30(水) 18:39:24 ID: gQ3RR7eu/d
虐めていいのは筋肉だけだよな
25 : ななしのよっしん :2017/09/05(火) 20:42:03 ID: Xi8jqAM1jB
>>20
正直可愛いアピール叩き筋肉アピール叩き
両方単なる底辺の妬みそねみだと思うんですけど(名推理)

可愛い女にも関われないし筋肉もないからそれらのアピールが気にくわないっていうすっぱい葡萄理論ゾ
26 : ななしのよっしん :2017/09/11(月) 22:49:47 ID: JKH4pGbGcm
ビルダー=速筋体ってデマなんだが
ビルダーは遅筋体ってのは有名だぞ

そもそもビルダーのトレーニングなんて
ゆっくりと何時間もかけて鍛えるんだから速筋体なわけない
27 : ななしのよっしん :2017/09/14(木) 21:45:29 ID: 5lu7yZQmuL
サメンがモテる最終手段それが筋トレ
マッチョ=不細工というイメージが持たれるがそれは不細工程それを補う為に筋トレをするから
なお筋トレしたイケメンには勝てない模様
28 : ななしのよっしん :2017/09/23(土) 00:31:50 ID: FYFyufvJOU
イケメンには勝たんでええねん
デブガリの不細工に勝てばええんや
29 : ななしのよっしん :2017/09/23(土) 00:37:22 ID: JGh3Zk95xi
日本だと顔が同じレベルなら駄な筋肉は付いてない方がマシ扱いされるという残酷な現実
30 : ななしのよっしん :2017/09/24(日) 20:14:51 ID: PK50OrPTB7
筋トレってやる前はすっごく面倒くさく感じるけどやり始めるとすごく楽しく感じる。筋肉痛も自分が強くなったと思うと気持ち良いとも感じてしまう。
つまり変態だった
31 : ななしのよっしん :2017/10/04(水) 00:36:10 ID: 5lu7yZQmuL
>>29
お前駄にムキムキの筋肉ダルマ女と付き合えるの?何事も限度が大事だろ
駄な筋肉なんてどのでも嫌がる女は多いわ…
こういう自称マッチョ自虐みたいなのクソ寒いわ
32 :   :2017/10/04(水) 00:46:26 ID: zMEjfATBjg
>>30
分かる分かる。最初の1歩までが面倒なんだよな。
準備して移動して着替えてストレッチして・・・

そして帰りたくなくなる。
33 : ななしのよっしん :2017/10/07(土) 20:35:36 ID: PK50OrPTB7
>>32さん
あ、返信ありがとうございます。本当にやり始めるまでが問題ですね… もそんなパターンよくありますw
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