ニコニコ大百科

幼稚園の頃から受けてきた扱いで人は俺を嫌っていじめて嗤って疎んで避けるものって刷り込まれたけど最近になってそんな他人を恨むようになったなあ
おかしいなあ全部自分が悪いのになあ
まあおかげさまで発達障害という診断名を勝ち取れましたがね

勝ち取るって表現は何か違う気が・・・

まあコミュ障は見てて可愛いから
そんな気にすることないよ（無責任）

やったぜ。

俺は記事にあるアッパー系コミュ障だけどアッパー系コミュ障同士で固まれるというのはガチ
彼女も似たような奴だしな
とりあえず適当に頷いて同意しておけば満足するから気にならない人はアッパー系コミュ障の彼女を探してみよう

2者面談の時はアッパー系
3者面談の時はダウナー系、という役割系コミュ障
なおある程度親しくなると二者でもダウナーと化す

削除しました

中途半端に顔覚えられてる知り合いとかに話かけられるとああ俺今コミュ障だなってのがわかる 全く見ず知らずだったりすると全然平気なんだけどな

普段教室で誰とも話さず学校では一言も話さないまま一週間たってるみたいなことがザラにある
二者面談とかあると人(担任)と話すのが怖すぎて一分で目を見て話せなくなり三分で喉が締まって息が苦しくなる
五分で涙がでてきます

自分の欠点を自慢する人多いよねw

本人は謙虚のつもりかもしれないけど、
他人からすると心象悪いよ。
俺、コミュ障なんだよね〜は
さんまみたいなコミュ力ある奴の台詞だね。

自分の欠点を理解する、俺カッコイイ。
で、改善もしない訳ですよ

長文失礼します。

ここを見ている人は何か心当たりがあっての事だろうと思うのだが
コミュ障で悩んでる人は
とにかく精神科へ行ってロールシャッハなりの精神分析のテストを受けてほしい。
なんでかっていうと
自分では気づいてないだけでコミュ障の原因がトラウマや周りの環境よりもむしろ上に出てるような精神疾患の一種である可能性があるからなんだよね。
自己愛性パーソナリティ障害とか境界性人格障害とか…
いや病院行くほどひどくはねぇよwとか思うかもしれないけど
まず心の病気ってのは個性の延長線上にあるものである事を知ってほしい。結局はそれが人との繋がりの中での許容範囲を超えた時に「KY」や「キメェな」として認定されるだけの話。で、病院の精神分析のテストってネットに転がってる様な奴よりも正確だからコミュ障の自覚があるならば必ず何か病名的な物はつくはずなんだよね。
なんでそんな事をする必要があるのかっていうとそれは自分のどこがコミュ障の原因になってるのかわかってない人が多すぎるから。続く…

続き

くれぐれも自分で原因が分かってるなんて思わないでくれ。本人に分かるのはせいぜい人から嫌われているという事実だけで、会話の節々に滲み出てる「個性」までは気がつけないもんだ。

でも病院の精神検査はそういう素振りを見せなくとも見抜いてくる。
事実僕も検査を受けるまで「自己愛性パーソナリティ障害」である事には気づかなかった。
日本は建前の文化だからどこが嫌いかなんて絶対にまくしたてたりしないし、まして専門家でもないからうまく言語化できないに決まってる。
ただ「あいつはキモい」としか言わないさ。
だから本人は何が悪いか分からずに「なんで自分は人とうまくやっていけないのだろう」と悩んで鬱になる負のスパイラルに陥るパターンが多い。
それは自分を苦しめているものがなんなのか理解できないからだ。
でも自分の個性を正確に知ることができればその負のスパイラルからは必ず抜け出せるはず。
とにかくネットで近所の評判のいいクリニックをみつけて「コミュ障で悩んでるんですけど」程度でいいから話を聞いてもらってくれ。きっと腑に落ちる物が見つかって前進があるはずだから。

ちなみに>>491と>>492で触れた内容は>>169の言う
コミュ障脱出にはまず
・第３者確認による現実の自分の現状認識（これが一番難しい）
・受け入れたら、あるがままの自分を肯定する事（根拠のないプライドが邪魔するため難しい）
・しかる後に、自分の気持ちに素直に自然体で振舞うこと（自分のわだかまりの原因が分かる）
全てはそこから始まる。

の第一段階にすぎない事を言っておきたい。第二段階は医師よりも自分が治療の主体になるので人によっては難しい事かもしれないがどうか頑固にならずに頑張ってほしい。

コミュ力ってコミュ検定を見てて思うんだけど、他人とのトラブルが起きるかもとかあまり考えずに自由に振る舞う人ほど高いのよね。

それを見て疑問に思ったんだけど、コミュ力が物凄く高くてかつトラブル起こしにくい人っているのかな。もしいるなら、その人からそういう人になれる方法を教わりたいという気分。

バランスが問題なんだ
リア充の目指したバランスが

ぶっちゃけ一般的なコミュ障のイメージとリアルのコミュ障ってかなり乖離してるよね

なんか世間に広まってるコミュ障は挨拶すらまともに出来ず会話は家族とのみ、まともな社会生活なんて不可能みたいな感じだけど
リアルのコミュ障は日常挨拶だの仕事だの会話が必須とされる場面ではちゃんと人並みに喋れるんやで
苦痛なのは何得ない雑談みたいな「必要、必須ではない会話」なんじゃよ……

>>495
「仕事以外の事を喋らない奴」って、管理側からすると人には言えない事をしてるんじゃないかって思われるらしく
注意人物としてマークされたり、重要な仕事は任せなくなったりする場合もから、多少無理にでも喋った方がいい。
というか、実際喋ってる奴らも多くは別に好きで喋ってる訳じゃなく、そういう疑いをかけられないための処世術で喋ってるだけだったりするからね。

（プライベートで）人には言えない事をしてるんじゃないか、って事ね。

今はコミュ障でもネットっていう巨大な自意識の塊でコミュニケーションしてるつもりになれるから便利やね
なおいくら入り浸ってもコミュニケーション能力向上しない模様

年上の人との会話や事務的な会話は割とスラスラ喋れるけど>>495の言う通り雑談がまったくできない…なぜ…
話そうと思っても頭真っ白になって何も言葉が思い浮かばない
家族とは雑談できるし鬱陶しいくらいよく喋るのに

言葉がたくさんあるのはいいことだよ、たとえネット弁慶でも
何かきっかけがあれば、ネットでしか喋れなかった言葉がちゃんと他人に対して口に出せるようになる
きっかけは待つんじゃなく求めないとだけど

俺も表面上は何事も無いように接してるけど内心は結構ビクビクしてる
雑談もありがちな話ならギリいけるけど、段々話すこと無くなってきて急に難易度上がるんだよな
今はそういう状況が面倒くさくなって友達も作らなくなってしまった

完全にダウナー系っすわ…
治そうと思って話しに行くけど結局オドオドしちゃって、
絡みづらい認定されて終わるっていうパターン

あの・・・その・・・ﾓｺﾞﾓｺﾞ

>>459
ほんとそれ
ツイッターとかで自称コミュ障の人いるがお前ら普通にネットではコミュニケーションとれてるやんって…

他人と10年以上もまともに話してないから話し方忘れてしまった
ネットも最近のオタクはコミュ力高い人多いし入っていけないんだよな
どうやったらコミュ障治るのか色々調べてるけど
自分の場合人間不信がひどすぎるのが原因かもしれない
なんとか治したいんだけどなあ

>>490 >>491
言ってみたい気もするがとても改善できない要素だったら怖えな
大した責任も義務もない社会人じゃないからどうにかなったもののこれから社会に出て人と今以上にシビアな関係になって...と考えると車輪の下敷きか悪くて自害かの2択しかない気がするわ
打ち消すほどの対した能もないしやっぱり診断でもするべきなのか

頭空っぽのほうが楽しいのさ
とまでは言えないけど、やっぱり気持ちのリセットする何かなり、思考放棄するなりができれば最初の一歩も踏み出しやすいんだけどね。一歩目で転んでも何かしらは起こるんだし。ただ、転んだ後にどうするかってのは知らないけど。ここでも思考放棄すればいいのかな？

良く思うのだけど頭からっぽは楽しいじゃなく幸せだと思う楽しむ方が幸せになるより難しい

大事なのは、ウザかったり邪魔だったりうるさかったりする他人を許してやる事
そんな他人を許すことで、そうかもしれない自分も許せるようになれる
逆に、そんな他人を拒絶すると、自分がそうであってはいけないことになって追いつめられる

昔、カードゲームやってたがプレイヤーにアッパー系多かった