ニコニコ大百科

>>sm17053798

ここで思い切り吐くのもいいと思うよ

体のどの器官も、強く負荷がかかれば異常が出て当たり前。それは脳だって同じ。
ただそれだけなのだけれど、こと心（＝脳）の病気の話になった途端にそれが頭から離れてしまう人の多いこと多いこと。

「心は魂に宿る」みたいな宗教的心身二分論がかなりの部分、精神病の理解をなかなか定着させない元凶なのかもね。

なるほどね。

ボクから気持ちを上げる方法を伝えるなら、有名歌手チームの歌を聴いて。
BACK-ON、UVER、ファンモン、いろいろいるね。
他は、ストーリー性の高い漫画、アニメが心から人を救う。視聴をオススメするよ。
それでも変わらないなら、佐藤優さんの著書などの教養の本を読んで。

結構、真剣に生きても気を落とす方々はいるけれども、頑張ってね。

鬱だ鬱だといった所でどうしようもないからな。
結局どんな病気にかかったって仕事を中断することは許されないんだし。
自殺ってのはある意味すべてを解決できる最も有効な手段かも。

>>154
しょうがないよね
病院行くなりして自分の調子整える以外やりようないし、それでもどうしようもないなら職失って路頭に迷うし、それが嫌なら最後の手段取るしかないもんなあ

鬱でよく「自分に都合のいい妄想をして現実から逃避する。」と悪い例として「妄想=現実逃避」みたいな風潮があるけど、最近は妄想によってある程度はストレスを緩和出来るんだそうな。

>>156
まぁ、現実逃避しても問題解決しないしね。
逃避した後打つ手がある状況なら有効かな？
俺はあんまりなかったようで医者通いになってもう5年以上になるよ。
確かに現実逃避するようになって精神状態はよくなったけど、でもそれって根本的解決になってないですよね？状態。

もはやみんなのトラウマ

鬱の人が薬飲みながらででも働いてる（働かなきゃいけない）社会ははっきし言って異常だ

鬱でなんのやる気も起きないから片付け出来なかったのに親に片付けしないと飯抜きって言われて、でもやる気なんて出ないから食べられなくて余計鬱になるという負のスパイラル
無理矢理泣きながらクローゼットに物を放り込んでも人の顔を見ると涙出てきて食べるどころではないから部屋で食べたいって言っても行儀が悪いからって許してくれなくてやっぱり食べられない

ちなみに私の鬱は2～3日で治るからうつ病ではないと思います

>>154
自営業ならともかくサラリーマンなら余程の零細ブラックでもない限り
病気したら休めるよ

体が大丈夫でも心が駄目になったら動けない
そういう意味で心の病気は全く軽視できない重いものなのに
性格がどうとかやる気がどうとか無神経な事を言われる
やる気を出さないのが悪いと言われてもそもそも出ない状態になってるのが問題なわけで

関連項目に、憂鬱くんとサキュバスさん、追加お願いします。

鬱から来る焦燥感に振り回されて八つ当たりして人に迷惑かけて叩かれて疎まれて
死ぬまでこれを繰り返すんだろうけど最近脳梗塞の初期症状が出てるしあと５年もしたら死ぬだろうから周りの人には我慢してもらうしかない

ローマ字からかな打ちに切り替えた前後は異様に頭が重かったな。夜勤続きのせいもあったんだろうが脳からの出力に指が付いてかないのが何より辛く塞がれた感が篭ってた。

書き順が未だに分からない漢字

平均より相当優れた人間なんてほぼいない。
そう考えると少し楽になるかもしれん。

鬱はいやなことに対してやる気が出ない状態
正常な状態だと
「こんなこと本当はいやなのに・・・
　どうしてやりたいと思ってしまうの・・・」
こうなる

本人が周りからどうみられているか気になって気になってしょうがなくて、他人から言われたことがいつまでも頭でぐるぐると渦巻く。
で、相手にもレッテルを貼りもやもやさせようとする。って感じ。知り合いのうつ病の人なんだけど。うつ病仲間を増やしたいのかな。

最近、自己愛男性が鬱状態というか精神状態が悪くなるとご飯がおいしいとか自分は満たされてるアピールを始めるのに気付いた。あんまり男性的とは言い難い自分の守り方。男性は社会に目を向けて、女性は日常で自分を救うらしいので。

自己愛性からの新型うつという王道ルートの知人男性、鬱になっても薬飲んでかまわれた―と必死に連投してくるのは凄いけど、いつもしばらくするとどん底まで落ちて死にかけるから面白いの。

>>169
自分一人で勝手に病んでればいいのに他人まで巻き込むのは本当迷惑だな

前に炎上してたサッカー選手か何かの神経症への理解はなかなかどうして酷いものだったね
ああいう偏見というか知識不足も困りものですが病気を武器に攻撃してくる人がSNSだと結構いたりするのでそういうのも叩かれる要因になっているのかもしれません
文武両道というかお勉強は大事だなと思いました

理解してみたところで病気の本人以外には何のメリットもねえってのがな…

なんか病んでる人ってまず時間の感覚がなくなってる気がする
本人は冷静なつもりでも明らかに判断がおかしくなっていて周りの発言を全て自分への攻撃として捉え反撃なんて行動も見られる
鬱になった漫画家のエッセイとかまんまそんな感じ

https://twitter.com/tetetoroort/status/979968296068907008
これをSOSととるか、甘えととるか・・・
一応書いてる人はうつ病になりかけたっぽいが

うつ病らしからぬ言動をする人は他の障害の可能性もある。
それをすべて甘えと取ることは精神科医はしないよね。

相手の態度が気にくわないならその部分を直接言えばいいのに、それをボカして人格否定
し始めていることに気づいたら、「私は何がしたいんだ」と自問するといいよ。

職業訓練に通っている間は死にたいと思うことはなかったんだけど、訓練修了したとたん死にたい気持ちがまた出てきた
働かなくてはいけないという現実と、所属できる場所がなくなった不安から来ているのかもしれない
働いても働かなくても死にたいなんてどうすればいいんだろう

あらゆる義務感を捨てて逃避するという意味での「走る」
物理的にストレス飛ばし的な意味で「走る」
２つの意味で「走る」ことで心身共に健康になった

運動すると気分が楽になるのはわかってるけど、鬱の時って風呂入るのすら面倒だからなかなか動けないのよね
そして体調不良で精神にも悪影響で動けなくなるの無限ループ