後転

後転とは、マット運動の技の一つである。

概要

後ろ回りとも言う。手のひらを上に向けた状態で耳の横に手を付けて顎と膝をくっつけた空気椅子のような体勢から後ろへ倒れこみ回りきる。

体育の授業でマット運動をするときの定番の技である。

回る方向が見えない&首を痛めそうな気がすることから恐怖心もある程度ある技であり、いかにして恐怖を乗り切り技を成功させるかという精神を試される技でもある。

回った後に立ち上がる伸膝後転という技への派生やバック転などにも派生する。

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関連項目

• 体操
• 前転