みんなで筋肉体操単語

ミンナデキンニクタイソウ
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筋肉は裏切らない・・・

みんなで筋肉体操とは、NHK体操番組である。

概要

Let's 筋肉

それは、平成最後の夏の終わりに突如として現れた。

2018年8NHK公式ツイッターで以下のような番宣動画投稿された。

 

以降も宣伝ツイートは続き、そのたびにネットはざわついた。

なにせ、出演者が以下の通りなのである。

筋肉

谷本哉(近畿大学教授

アシスタント

武田治(俳優

村雨辰剛庭師

小林航太(弁護士

 予告を見る限り、ムキムキの男たちが筋トレに勤しむ様子を映す番組のようだが、それの出演者が俳優ならまだしも庭師」「弁護士」とはどういうことだろうか。庭師村雨氏に至ってはどうみても北欧系の白人で、事前情報のない視聴者の頭には次々とハテナが浮かんでいく。


かくして始まった番組は、事前にざわつかれていた通りぶっとんだ内容だった。

テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋と体の向上をみんなでしましょう。

ゲームキャラ選択画面よろしく円形の台に乗って登場した三人は、ひとしきりそのマッスルボディを視聴者に見せびらかしたあと、おもむろに腕立て伏せを始める。その後は視聴者にも参加を促し、筋トレ導番組としてインストラクトしていくのだが、このときに手本として筋トレを続けるイケメンマッチョ三人衆を、カメラは様々な度からふんだんに大写しにする。

時折谷本氏による解説や実演が挿入されるのだが、そこまで含めて番組中ずっと、異様ともシュールとも言える独特の空気が流れ、どんどんと視聴者を吸い込んでいく。そして気づいたら、視聴者は出演者と一緒に筋トレをはじめている。

真剣な顔で筋トレをする出演者の体にはうっすらと汗が浮かび、次第に呼吸が荒くなっていく。やりきったあとは全員カメラの方へ向き直り、谷本氏の「筋肉は裏切らない」の決め台詞と共に一礼をして番組が終わる。
日によってセンターメニューが変わる以外は基本的にこの構成は踏襲され、全部で4本(腕立て伏せ、腹筋スクワット、背筋)の「筋肉体操」が制作・放送された。

1回5分と短いながらも、この番組は視聴者に相当なインパクトを与え、YouTube投稿された動画は4本中2本で1かの再生数が100万回を突破。「筋肉は裏切らない」はその年の新語・流行語大賞補となり、続編希望も各所から聞こえるほどの反だった。
これを受けて、NHK2019年1月に第2シリーズの放送を決定。テーマは第1シリーズと共通だがメニューは異なっており、また出演者に歯科医師の嶋田泰次郎氏が加わった。
さらに同年1月11日には関西地区限定で、中高年をターゲットとした「まだ間に合う筋肉体操」を放送。筋肉導は本家と同様谷本氏が担当しているが、アシスタント山口氏(宮大工67歳)、今井乗氏(僧侶49歳)、篠原信一氏(柔道45歳)のマッチョおじさん3名に代わっている。

制作

この番組を制作したのは、普段「あさイチ」を担当しているスタッフ女性向けコーナーばかり制作している反動筋肉モリモリ映像が撮りたくなったそう。編成を担当した北川氏(女性く「女性筋肉に弱い」そうで、あくまで幅広く視聴者を取り込もうとしてこうなったとのこと。いい仕事しますね・・・

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https://dic.nicovideo.jp/t/a/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%A7%E7%AD%8B%E8%82%89%E4%BD%93%E6%93%8D

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みんなで筋肉体操

16 ななしのよっしん
2019/01/17(木) 08:51:29 ID: BAgemaXk2f
>>4
才木玲佳クラスは特殊としても中村アンとか朝比奈彩とかすなら需要ありそう(いろんな意味で)
17 ななしのよっしん
2019/01/18(金) 07:47:46 ID: BomsGxEPmL
>>15の後半の腕立て伏せ、よく見たら10回じゃなく11回やっているね
9回やったところで「あと2回しかでけへん!」と言ったのが理由だが、
中高年向けの筋トレで負荷も下がってるから、悪いは特にさそう
18 ななしのよっしん
2019/07/05(金) 01:21:56 ID: YvuLDYVnF2
前の筋肉ブーム到来だな
19 ななしのよっしん
2019/12/07(土) 10:11:17 ID: KzQQcTEWW5
弱ってきたから腕立てやろうと思って試してみたけど
最初の2で下げて1で上げる20回はずいぶん楽でこんなんでいいのかよと思ったけど
最後の速くやるが全然できなかった

こんなに落差がしいのはおかしい気がする
2下げ1上げの方のやり方が悪くてちゃんと負荷かかってないから楽に感じてるだけなのかな
20 ななしのよっしん
2019/12/15(日) 22:21:09 ID: oPchDdFPHS
西川兄貴、年が経つにつれて太くなってると感じてたけど凄いな。これは楽しみ。

みんなで筋肉体操』第4弾の放送決定 新SPに西川貴教金爆樽美酒研二らが初出演
https://www.oricon.co.jp/news/2151014/exit
21 ななしのよっしん
2019/12/15(日) 22:40:22 ID: C2BNqJAylz
ファイルーズあいちゃんをとうとう
筋肉体操に呼んだのか。NHKグッジョブ
22 ななしのよっしん
2019/12/16(月) 04:44:51 ID: UtIHngxLbC
2日が男子組で3日が女子組か。
23 ななしのよっしん
2020/01/03(金) 09:13:23 ID: yygULBo7Sw
名言オンパレードだなあ
るか、頑れないかではありません。頑るか、るかの二択で考えて下さい。
浅いスクワットは浅はかなスクワット
胸がつかない腕立て伏せは腕立て伏せかけ。

>>19
速筋繊維が衰えてるか生まれつき少ないかのどちらかだと思う。
鍛えればある程度は補えるはず。
24 ななしのよっしん
2020/01/04(土) 02:47:11 ID: 8ct0GD7hei
昨今の筋トレブームの「全ての元凶」はここなのか?
25 ななしのよっしん
2020/05/05(火) 19:01:13 ID: oPchDdFPHS
谷本先生コロナ禍の中でも活躍中ですね。

環境省×ナッジアンバサダー谷本哉の筋肉元気体操筋トレ全体版)
https://youtu.be/bt_dpLT88V8exit

コロナ自粛谷本哉監修「おうちで筋肉近大体操」第一弾!裏切らない筋肉を手に入れろ!
https://kindaipicks.com/article/002050exit

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2020/08/12(水)23時更新

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