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オートミール

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オートミールとは、アメリカなどで主に食される朝食の王様である。

概要

お粥とシリアルを足して2で割ったような食品。牛乳の甘さとオーツ麦のシャキシャキした食感が絶妙にマッチ。

日本人の口には合わないがひろゆきは好きらしい。

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3 ななしのよっしん 2014/11/08(土) 00:08:18 ID: qkeKyhMIP5: 外国で食ったことあるが、あまりにもまずすぎた
オートミールつうより嘔吐ミール
4 ななしのよっしん 2015/02/28(土) 00:51:07 ID: ndRmAjzIS6: 悪いけどあんなん人間の食うもんじゃないわ
5 ななしのよっしん 2015/04/05(日) 01:55:15 ID: UF+f3q8MTh: あれこれ試したけど日本人が食べれるオートミールの作り方はこれしかない
「お茶碗半杯分くらいのオーツ麦に少々の塩を入れて水で煮る、粥のような物が出来たら完成」
※量が多すぎると吐き気がして食べれないため
全体的に繊維質な糊を食べているような食感で美味いとはとても思えない
とりあえず簡単に出来て腹に入れとける炭水化物としては優秀なんでしょう･･･
6 ななしのよっしん 2015/04/23(木) 17:34:08 ID: VKjtbOGE5L: 「安くて」「すぐ作れて」「腹に溜まるもの」なら何でもよかったから、6kg二千円のをポチった
甘く煮てライスプディングみたいにしたミルク粥もいいけど
水で煮てスープの素や味噌で味付けた和風粥にするのもいい
要は麦だからそれ自体には味がないので、味噌汁に入れて簡易おじやにしたり
シチューに入れてリゾットにしたり、汁物料理のかさ増しにも使えるのがグッド
粒のもちもち感と皮のプチプチした食感がすき
7 ななしのよっしん 2015/10/05(月) 05:38:11 ID: kaRl6aktsM: これはそのまんま食うもんじゃないよ、色々味付けしないと
料理やらない奴にはおすすめできない
8 ななしのよっしん 2015/12/17(木) 03:57:41 ID: zmkaKe8oGQ: 風雲黙示録に登場する影師子王の好物がこれ
9 ななしのよっしん 2016/07/11(月) 09:18:22 ID: TCMpjQScX0: 前食ってた時は、熱湯入れてレンジすると良い感じになったな。
水からだと、繊維みたいなのが残っておいしくない。
今度買った時は、クッキーとかにも挑戦してみたいね。
10 ななしのよっしん 2017/12/23(土) 01:34:05 ID: 8TMpFHq7tj: >>5
自分の父は、水で作って醤油をかけてたｗ
個人的には、どんな味付けでも少量作って、冷める前にさっさと食べるのが正解かな
11 ななしのよっしん 2020/05/03(日) 17:11:25 ID: V4K4/yKwIR: どう味付けしても、米の方が美味いんだよなー
低カロリーで腹持ちもよくて、減量目的なら喰ってるだけで痩せるレベルなんだけど
どうしても米かパンか麺が食べたくなる

不精者でこれ喰う時には調理とかしないんだけど（どう作ってもまずいこともあって）
80～90gくらいをふやける程度の水でレンチンして、レトルトカレー掛けたら何とか継続して食えるものになった
これ一食成立する量で500 kcalで済むからすごいんだけど、減量目的でないなら絶対別のものを食うレベルでしかない
12 ななし 2020/10/15(木) 13:35:00 ID: 26nLXqrk5T: 牛乳とはちみつ、少量のきな粉かココアをかけてトップバリューの4種のミックスベリー入れて食うとそれなりにうまいと思う

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