ゴーヤーの日単語

ゴーヤーノヒ

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ゴーヤーの日とは、5月8日がゴーヤ（5＝ゴー、8＝ヤー）という語呂合わせから、
1997年に沖縄県とＪＡ沖縄経済連が定めた記念日である。

概要

ゴーヤーは、沖縄で多く食べられており、別名「ニガウリ」と言う。その名のとおり果肉は苦いがその苦みを活かした「ゴーヤーチャンプルー」などが有名である。そして、その苦さから好き嫌いが分かれるが、ゴーヤーを美味しく食べてもらおうと1997年に記念日（ゴーヤーの日）が制定された。5月8日に制定されたのはゴロ合わせと5月ごろからゴーヤーの生産量が増えることに由来している。

以前は、沖縄地方では「ゴーヤー」本州では「ニガウリ」と呼ばれることが多かったが沖縄料理ブームなどもあって（一説には2001年にＮＨＫでＯＡされたドラマ「ちゅらさん」の影響であるとも言われている）沖縄以外でも「ゴーヤー」との呼び方が定着した。
ゴーヤーは、ビタミンＣが多く、「健康にいい野菜」としても知られている。通常、ビタミンＣは水に溶けやすいものだがゴーヤーはそれがあまりなく、加熱しても他の野菜のようにビタミンＣが壊れない。更に１本あたりに含まれる量もトマトやレモンを上回るとされている。暑い夏を乗り切るのに最適な野菜といえよう。

近年では、窓の外にゴーヤーなどのつる科の植物を這わせて日光を遮り、室内を涼しくする「グリーンカーテン」にも用いられることも多く、その可能性が期待されている野菜である。