ジャンクフード単語

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ジャンクフード
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ジャンクフードとは、栄養価の欠けた調理済み食品である。

概要

ジャンクとは英語で「ガラクタ」「くず」をす。すなわちジャンクフードには「体に価値のない食べ物」という意味がある。ジャンクフードの定義や学者によって異なるが、カロリーが高く、多くの塩分を含み、体に必要な栄養素がほとんど含まれない食べ物のことをすことが多い。

ハンバーガーフライドポテトなどのファストフードがジャンクフードの例としてよく挙げられるが、このほかにも、菓子パン炭酸飲料などの清飲料ラーメン焼きそばなども含まれており、思ってる以上にジャンクフードのは広い。

ジャンクフードの食べ過ぎは健康被害をもたらすため、海外ではジャンクフードを子どもに与えない活動や、ジャンクフードに税金をかけるなど、健康被害の防止に努める動きが多い。

幼い頃からジャンクフードを食べることでIQの低下や、ジャンクフードを摂り続けることで嗅覚が鈍るといった研究結果も出ている。国連オリビエ・デシューターは、ジャンクフードはタバコ以上に健康的にリスクが高いと提言している。

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ジャンクフード

3 ななしのよっしん
2019/08/20(火) 13:16:50 ID: /m41QLrYRg
悪魔おにぎりの発想は良かった
こ、こんな栄養もなく化学調味料ばかりのおにぎりには絶対に屈しない!
でも、美味い。すこぶる美味い。身体を悪くしそうな美味さ
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4 ななしのよっしん
2020/04/20(月) 02:57:07 ID: Hr6cWMCz1s
>カロリーが高く、多くの塩分を含み、体に必要な栄養素がほとんど含まれない食べ物

和食カロリー自体は低めだから体に良いように見えるかもしれないけど
必要な栄養素を摂るためには大量に食べなくてはならず結局カロリー塩分も過多になるので
一般的にジャンクフード扱いされている食品より酷いとも言える
成長期のお子様が和食より洋食を好むのは体が必要としているからなので
年寄が食べているような漬物や煮物を理に食べさせるのは良くない
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5 ななしのよっしん
2020/09/01(火) 20:44:27 ID: SSURZvAyKV
以前は野菜ジュースと言えば人参トマトメインといえば青汁くらいだったけど
最近はスムージー販とか野菜嫌いでも野菜摂りやすい方法あるから
カロリー塩分さえ過しなけりゃ飲み物で補えば大した問題ではなさそう。
…いやタンパク質が足りないか
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6 ななしのよっしん
2020/11/23(月) 17:37:05 ID: rfkkQLdBNC
どっかのサイト栄養的には大事ではないのでジャンクフードに分類されるって書かれてたなぁ…。ガチ健康すなら抜いた方がええんか
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7 ななしのよっしん
2021/10/31(日) 00:42:25 ID: W81DzMAWXp
>>6
あんた騙されやすいタイプだからきをつけな
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8 ななしのよっしん
2022/08/15(月) 21:18:26 ID: zItm5NcZ8D
>>6
ジャンクフードに明確な基準はいから、そのサイトジャンクフードだって言うならジャンクフードなんだろうな。そのサイトでは。

まあ、怪しげなとか健康食品とかを薦められてハマらないよう気をつけてな。
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9 ななしのよっしん
2022/10/13(木) 21:16:15 ID: 10Eb2qa/cc
ジャンクフードを責めるのではなくそればっかり食わなきゃいけないような社会状況こそ批判しないと何の解決にもならないと思うが
がない人間がないだけじゃなく精ストレスでかい
ストレス経済的な状況から安くて手軽でうまく不健康ジャンクフードをよく食うようになる
この状況でジャンクフードを攻撃して何か意味があるのか?帰責するなら彼らにそうした状況を強いている社会の方では?
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10 ななしのよっしん
2022/12/05(月) 07:04:09 ID: dQcNhDSEkG
>>4
>必要な栄養素を摂るためには大量に食べなくてはならず結局カロリー塩分も過多になるので
>一般的にジャンクフード扱いされている食品より酷いとも言える
いや、おかしいだろ
その理屈だと和食ばかり食べて不摂生になり、体アレになったり生活習慣病に悩まされる人がたくさんいないとおかしいが、そんないるか? 実際

>>4和食だけが正しい食だという原理義者に逆張りするあまり大事なことを見落としてる気がする
例えば、洋食だけだと不足しがちな栄養素和食は含んでいるので、どちらも食卓には欠けてはいけない、みたいなことを
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11 ななしのよっしん
2023/02/25(土) 23:15:30 ID: 3KQXYSPg+t
健康に関しては結局、
バランスよく程々に食えとそれなりに動けとしか…
結局、取りすぎが問題に帰結するのよ
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12 ななしのよっしん
2023/07/16(日) 20:24:48 ID: jRHXq0Gi2A
実はガスパチョはそれだけでは不全だ。炭水化物がないからだ。炭水化物は体に悪いとかゆってガスパチョだけ食べているあほはたぶんしぬと思う。おまえはそうゆう極端な民間信仰に走らず、小学校で習った栄養バランスについて思い出せ。炭水化物を足すことでガスパチョはの男になる。
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