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スタミナとは、
である。ここでは1.について記載する。
概要
肉体的な耐久力、精力、体力、持久力、ねばり、疲労に抵抗する能力など、様々な意味合いを持つ、” 疲れにくさ”を表す言葉。
一般的に豚肉、レバー、うなぎ、にら、にんにく、ひじき、長いも、オクラ、納豆、めかぶ等の食材を使った料理がスタミナがつく「スタミナ料理」とされている。それらに多く含まれるたんぱく質、ビタミンB1、ビタミンB2、鉄分の4種類の栄養素がスタミナに深く関係しているからだろうか。
今現在、心臓と肺を中心とする全身の循環系能力である「心肺持久力」がスタミナの指標に用いられている。
酸素運搬能力や毛細血管の発達の程度、骨格筋における酸素を利用する能力。 こういった能力が高いと「スタミナ」があるということになる。
ゲームにおいて
プレイヤーの行動に一定の制限をかけたり、所持品や行動を適切に取捨選択させるといった戦略性を与える要素としてスタミナ制が採用される場合がある。
- 攻撃、回避行動、乗り越え、歩行や走行によって減少していく。
- 所持品の総重量や武器・装備品の重さによっても減少量が変化する。
- 安静にして動かない、休憩する、アイテムや宿屋、食事といった手段で回復する。
- ゼロになると…
- 敵のスタミナをゼロにした場合、
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関連項目
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