スタミナ単語

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スタミナ
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スタミナとは、

  1. 体力・持久力
  2. ブラックビスケッツの曲
  3. オートバイメグロ・Z7」の
  4. アメリカ合衆国競走馬
  5. フィンランドヘヴィメタルバンド

である。ここでは1.について記載する。

概要

体的な耐久力、精体力、持久力、ねばり、疲労に抵抗するなど、様々な意味合いを持つ、” 疲れにくさ”を表す言葉。

  • ・ 柔軟性 ・調整と並ぶ基本的運動の一つだとされる。
  • 長時間の労働やしいスポーツをする際には欠かすことができない。
  • スタミナがあるほど…
    • 少々の活動では息切れやバテることはなく、元通りの呼吸に戻るのもい。
    • 他の事を冷静に考えたり、周囲や仲間に意識を振り分ける余裕も出てくる。
    • 持ち運べる所持品の最大重量や、それを持ち運べる距離伸びる
    • 体力に余裕があるため、様々な事にチャレンジしやすく、長時間取り組める。
    • 急いでいる時、遅刻しそうになった際に助かるなど費用対効果が高い。

一般的に豚肉レバーうなぎ、にら、にんにくひじき、長いも、オクラ納豆めかぶ等の食材を使った料理がスタミナがつく「スタミナ料理」とされている。それらに多く含まれるたんぱく質ビタミンB1ビタミンB2鉄分の4種類の栄養素がスタミナに深く関係しているからだろうか。

現在心臓を中心とする全身の循環系である「心肺持久力」がスタミナの標に用いられている。

酸素運搬や毛細血管の発達の程度、格筋における酸素を利用する。 こういったが高いと「スタミナ」があるということになる。

ゲームにおいて

プレイヤー行動に一定の制限をかけたり、所持品や行動を適切に取捨選択させるといった戦略性を与える要素としてスタミナ制が採用される場合がある。

  • 攻撃、回避行動、乗り越え、歩行や走行によって減少していく。
  • 所持品の総重量や武器・装備品の重さによっても減少量が変化する。
  • 安静にして動かない、休憩する、アイテムや宿屋、食事といった手段で回復する。
  • ゼロになると…
    • 特定行動不可能になったり、視界が悪くなる、移動速度が遅くなる。
    • 接近戦の攻撃が下がる、手が揺れて照準が定まらない。
    • 満腹度を兼用している場合、体力が減っていくなど。
  • 敵のスタミナをゼロにした場合、

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