セルフ・ハンディキャッピング単語

セルフハンディキャッピング
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セルフ・ハンディキャッピングとは、試験など何かの本番前に予め「全然勉強できてない」「体調が悪い」などと言い訳をしておくアレのことである。

少しな言い方をすると、「自らの失敗理由を外的要因にめ、自らの成功理由を内的要因にめるための工作」を心理学である。

概要

[セルフ・ハンディキャッピング Self-handicapping]

ある行為によって自己のイメージが脅かされる結果が生じることが予期される場合、結果が出る時点で自分に有利な帰属がなされるように、あらかじめハンディキャップを自分に与えるような行動をとったり、ハンディキャップがあることをしておく行為。

――『社会心理学小事典〔増補版〕』 有

このセルフ・ハンディキャッピング行動は、大きく2つに分類することができる。

  1. 自らハンディキャップを作り出す(例:試験前にあえてゲームなどで遊ぶ)
    獲得的セルフ・ハンディキャッピング
  2. 自らにハンディキャップがあることをする(例:準備不足であることを、試験当日に友達に対して嘆いてみせる)
    的セルフ・ハンディキャッピング

特に自身の勝利や成功に確信がない場合、こうした行動をあらかじめとっておくことによって

  • 実際に失敗した場合は、それが自身の不足ゆえではなくハンディキャップを背負っていたせいだと自他に言い訳でき、評価や自尊心を保つことができる。
  • 実際に成功した場合は、ハンディキャップがあるにもかかわらず良い結果を得られたと解釈して自尊心を高揚させ、また他人からもより高評価を得ることができる。

という効果を期待するものである。つまりセルフ・ハンディキャッピングは、自らの評価や自尊心を守るために人間がとる「自己防衛」といえる。

理論上、セルフ・ハンディキャッピングは成功率や状況を悪化させることはあっても、良化させることはなく、生産的価値はい。それは結局、失敗や不調の原因が自己のではなく、外部から与えられた要因にあると思い込ませる「逃げ作り」に過ぎないからである。

これを度々繰り返すと、物事に全で取り組むことができなくなってしまい、"何かを達成する(ために頑る)"という本来の的を途中で見失ったり、失敗を過剰に恐れたり恥と思うような悪癖がつく恐れがある。

ただし、だからといって一概にセルフ・ハンディキャッピングをした人間を責めることは難しい。人間は他の動物較しても特に社会的であり、自身と他者とが入り乱れる集団社会において、自己のみなされ方(世間体)を全に無視して生き続けることは困難だし、自尊心を失った状態で生活することもできない。

多かれ少なかれ評価や優劣を意識する人間にとって、「格好悪くあがいて少しでも成功に近づこうとする」ことよりも「手を尽くしてプライドを守る」ことがより重要だと判断した状況では、セルフ・ハンディキャッピングはの身にも起き得ることと思うべきだろう。

セルフ・ハンディキャッピングとは異なるもの

実際には精一杯努したにもかかわらず、努した事を周囲に言わない、または「努不足だと自する」行動ハンデを獲得ももしていないため、セルフ・ハンディキャッピングとは異なる。(cf.謙遜)

また、例えば引越しや大掃除の際、つい作業を中断して部屋に散らかってる本を読んでしまう等は、一部共通する部分はあるものの、世間体や自尊心を守る行動ではないため、セルフ・ハンディキャッピングではないことに注意。(cf.現実逃避

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27 ななしのよっしん
2017/10/07(土) 16:03:02 ID: 6YCBsvB+Nn
>>3
標を50に設定して50こなした時点で満足するより、標を100に設定して80こなした方がいいって考えもあるからそれが悪いとは一概に言えない。
28 ななしのよっしん
2018/03/19(月) 04:49:55 ID: DKnAmqi9jm
ガイジのマネして周りの同情買うとか全に古事記じゃねえか
人間のやる事じゃないからこんなんやり出したヤツは一生叩き続けて、どうぞ
本物の障者さんに失礼でしょ!?
29 削除しました
削除しました ID: MkEwUmuREb
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30 ななしのよっしん
2018/10/20(土) 21:10:03 ID: RnXcPE2HzX
ぼくのかんがえたさいきょうのべんきょうほう
えいごのしけんまえ:すうがくのべんきょう
すうがくのしけんまえ:げんだいぶんのべんきょう
げんだいぶんのしけんまえ:ぶつりの(ry
31 ななしのよっしん
2019/05/24(金) 13:03:00 ID: hWzj9vcuTs
別に落書きなら落書きでいいだろ
予防線をる事をやたら嫌悪する方々はさぞ堂々とした人生を送っているんでしょうね
32 ななしのよっしん
2019/06/15(土) 02:18:27 ID: i1WHHaoVkv
言い方を変えると謙虚や謙遜ってことだね。
自分を卑下するのが美徳という文化と大きく見せたいという本音が合わさってる。
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35 ななしのよっしん
2020/08/16(日) 02:45:31 ID: O9ARSRp4q8
この単をさっき発見して最初はこれ絶対存在しない単を作り出して検索させる釣りだって思いつつ検索したら本当に存在していたけど、第一印が悪すぎて未だに騙されている感を拭いきれない。
36 ななしのよっしん
2021/01/10(日) 08:42:28 ID: LLEENMAAfg
ソシャ音ゲー勢とかわざわざしてんのもこれなんだよな可哀想