ダンベル何キロ持てる?単語

ダンベルナンキロモテル

人生に必要なのは筋肉だ!!!!!

ダンベル何キロ持てる?キャラたち

ンベルキロてる?

-How Heavy Are the Dumbbells You Lift?-

「ダンベル何キロ持てる?」とは、小学館アプリ及びWeb媒体で連載中の漫画作品である。

2019年7月よりAT-XTOKYO MXKBS京都サンテレビほかにてTVアニメ放送開始。

概要

ひびき……お前、また太った?」

食べることが大好きな女子高生紗倉ひびきの心に突き刺さった友人の非情な一言。

夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、一人ではまともに運動も続けられない体たらく。 こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった!

そして入会したジム同級生カリスマ美少女生徒会長奏流院朱美と出会った
ひびきは、深くて楽しい筋トレ世界へ足を踏み入れることに……。

TVアニメ公式サイトより

「ダンベル何キロ持てる?」は原作サンドビッチ・ヤバ子、作画MAAMにより小学館コミックアプリマンガワン」及びWeb媒体「裏サンデー」にて連載中の漫画作品。

原作者による作品「ケンガンアシュラ」「ケンガンオメガ」「の拳」の世界観を共有しており、これらの作品のキャラクターが時折カメオ出演している。また、メインキャラクターにはこれらの作品のキャラクター血縁者もいる。

上記の世界観もあって、メインキャラクターである美少女健康的お色気と、男性キャラゴリマッチョぶりのギャップが凄まじい作となっている。

2019年8月現在、単行本が小学館の「裏少年サンデーコミックス 」より計8巻が刊行されている。

登場人物

紗倉ひびき(さくら ひびき) CVファイルーズあい
女学院の2年生。金髪ギャル。食べ歩きが趣味大食らいで自身の付きが気になり始めたことをきっかけにシルバーマンジムに通うようになり徐々に筋も上がっていくが、趣味が災いしてあまりダイエットの効果を出せていない。腕はかなりあるようで強パンチを打てる才を持っていたり、アームレスリングでは経験者であるジーナにほぼだけで勝っている。
奏流院朱美(そうりゅういん あけみ) CV雨宮天
女学院の2年生。前髪ぱっつんカットい長。容姿端麗なお嬢様だが、とんでもない筋肉フェチ筋肉する少女。近所に新しいジムが出来たことをきっかけにひびきと交友を結ぶことになる。は「ケンガンアシュラ」に登場する皇学園グループ理事長の奏流院音。
街雄鳴造(まちお なるぞう) CV石川界人
シルバーマンジム所属のトレーナー。一見すると爽やかイケメンなのだが首から下は異常なほど発達した筋肉に覆われており、その姿はまるでコラ画像である。しょっちゅうボディビルのポージングをしては筋肉起させてを破る。実は神主も兼業。
上原彩也香(うえはら あやか) CV石上静香
ひびきと同じクラスに在籍している親友。茶髪を大きなお団子にまとめている。実家ボクシングジムを経営しており、ナナトレーナーを努めている。彼女自身もトレーニングに付き合った結果、非常にスレンダーかつ筋肉質な体格をしている。特に腹筋はかなり締まっている。ちなみにこのジムには「ケンガンアシュラ」に登場する”タイの闘ガオラン・ウォンサワットや「の拳」に登場する備覇楽が在籍しており、彼の他にも多数のボクシング王者を輩出している。
ジーナ・ボイド CV東山奈央
銀髪ボブヘアーの少女シルバーマンジムモスクワ支部元所属。アームレスリング大会を経てひびきライバル視し、皇女学院に転校。ひびき居候することになる。モスクワ支部ではサンボクラスに所属していたことに加え、機材があまり多くなかったことからトレーニング反動を用いたものがほとんどだった。アイドルコスプレに造詣が深いことや日本文化もそれなりに堪(ただし色々勘違いしている)で、ある程度キャラは作っている模様。「ケンガンアシュラ」に登場するイワン・カラエフは彼女叔父
立花里美(たちばな さとみ) CV堀江由衣
女学院の世界史教師。29歳独身シルバーマンジムへは趣味のための体格維持が的で通っている。その趣味とは(エロ寄りの)コスプレであり、ひびきや朱美にバレそうになりながらもその危機を逃れている(代わりにBL同人誌を買うのが趣味と誤解されたが)。なお、ジーナには速攻でバレた。
近所に行きつけの整院がある。
菜るみか(あいな -) CV戸松遥
女学院の2年B組担任教師タレ気味の蓋のけだるげに見える女性30独身、婚期を焦るお年頃。悪気はないが一言多いタイプ里美シルバーマンジムを薦める。
叉(くれ やくしゃ) CV大原さやか
女学院の2年A組担任教師。いつもを閉じている着物姿の女性34歳、1児、いや2児の
これが経産婦、だと!?以外と毒舌プロアスリート並みの筋量。
ケンガンアシュラ』などに登場する呉一族の一人で同作の迦楼羅母親あらあらつまり殺し屋も兼業

その他

ナレーション/ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー CV玄田哲章
ひびき也加が好きなアクション映画シリーズ「7人のコマンドー」の俳優アーノルド・シュワルツェネッガー雄の渡時におけるビルダーの師匠に当たる。突如来日し日本で開催されるボディビル大会への参加を雄に持ちかけ、さらにラスベガスへの大会への参加をも招待するが…
上原ナナ(うえはら -) CV佐藤利奈
也香の光栄ボクシングジムトレーナーボクシングジムということもあってトレーニングはどれもハードひびきに試しにサンドバッグ打ちを試させ、その強パンチに惚れ込んでボクサーに勧誘しようとした。雄とは小学生時代からの同級生
ジェイソン・スゲエサム CV中村悠一
ドゲゲンチョネッガーの秘書役者ジェイソン・ステイサム。ドゲゲンチョネッガー帰後も日本に残り、モブマッチョにまぎれている。
出入苦多郎(でいれ くたろう) CV吉野裕行
ムジテレビディレクター。これまでに登場した男性キャラクターの中で非常に貧弱な体つき。
「なんかすごいアイドルオーディション」のディレクターを務める。
俊夫(おづ としお) CV飛田展男
女子大学文学部文学科准教授。「筋肉で読め!部位別トレーニング辞典」という著書があり、その中の付録DVD内で自宅でできるトレーニングについての解説を行っている。年齢50代ぐらいの紳士であるが、首から下は雄と並ぶぐらいのゴリマッチョボディであり、奇妙なポージングを解説ビデオの中で交えてくる。
別作品「ケンガンアシュラ」の登場人物であり、皇学園グループを代表する闘技者の一人である。
紗倉伊吹(さくら いぶき)
ひびき京都大学を出て東京商社に勤めた後、脱サラして焼肉屋を開業。のちにカラオケ屋を開業するなどかなりの稼ぎを出しており、業界内では腕利きの経営者として注を集めている。
スタイルも抜群なイケメンなのだが重度の中二病を患っており、仰々しい衣装に加えに対しても仰々しい言葉遣いを欠かさない。歌唱も高いが、そのビジュアルに反して演歌ムード歌謡など趣味も変な方向に偏っている。
暮石世(くれいし みつよ)
里美が通っている整院の院長で本業は格闘。どうやら体を壊すことを極めていたら治す方にも極まったらしく、副業として場だけでなく整院も開業しているとのこと。里美コスプレ趣味を知る数少ない一人。「の拳」、「ケンガンアシュラ」、「ケンガンオメガ」と同原作者の作品全てに登場する一の存在である。
池内太郎 (いけうち めんたろう)
格闘。小俊夫の著書の帯に「絶賛」と記載されていた。
原作者によるwebコミックの別作品「の拳」の主人公で皇大学に勤務していたことがある。
ジュン (せきばやし -) CV山根
日本プロレス所属のプロレスラー。ジーナの回想に「日本のあるプロレスラー」として線入りで登場。「ケンガンアシュラ」からの登場人物で、拳願会に所属している玩具企業「ガンダイ」の正規闘技者でもある。なお、アニメケンガンアシュラ」とはキャストが異なる。
マサミ (ねづ -) CV緑川光[1]
栃木ディスティニーランドのモッキー中の人。中身はリーゼント長身ヤンキーTDLの大ファン。モッキーのキグルミは両手両足を理やり折りたたんで入っている。「ケンガンアシュラ」に登場するキャラTDLの正規闘技者。

アニメ

アニメーション制作動画工房が担当する。2019年7月放送開始。監督山崎みつえ、シリーズ構成志茂文彦キャラクターデザイン菊地と「NEW GAME!」を手掛けた面々が再びっての製作となる。

スタッフ

放送局・配信サイト

放送情報
放送局 放送開始日 曜日 時間 備考
AT-X 2019年7月3日 水曜 22時30分~ リピート放送ありexit
TOKYO MX 23時30分~
KBS京都 24時00分~
サンテレビ
BS11 2019年7月4日 木曜 24時30分~
配信情報
配信サイト 配信開始日 曜日 時間 備考
ひかりTV 2019年7月3日 水曜 23時00分~
AbemaTV 第1話常設無料
最新話1週間無料配信
dTVチャンネル 2019年7月8日 月曜 22時30分~
※その他配信サイト 2019年7月10日 水曜
ニコニコチャンネル 24時00分~ 第1話常設無料
最新話1週間無料配信
ニコニコ生放送 24時30分~

※その他配信サイトdアニメストアGYAO!FODバンダイチャンネルHuluNETFLIXJ:COMオンデマンド\ ビデオパスアニメ放題\U-NEXTAmazonあにてれRakuten TVDMM.comビデオマーケット\HAPPY!動画ムービーフルplus

主題歌

オープニングテーマ「お願いマッスル」
歌:紗倉ひびき(CVファイルーズあい)&街雄鳴造(CV石川界人)
作詞サイドチェスト烏屋
作曲サイドチェスト烏屋シックスパック篠崎
編曲シックスパック篠崎
エンディングテーマ「マッチョアネーム?」百アイコン
歌:街雄鳴造(CV石川界人)
作詞サイドチェスト烏屋
作曲サイドチェスト烏屋シックスパック篠崎
編曲シックスパック篠崎

各話リスト

話数 サブタイトル トレーニングの復習 動画
第1話 筋トレやってみる? スクワット
第1話「筋トレやってみる?」
第2話 プロテイン摂ってみる? プラン
第2話「プロテイン摂ってみる?」
第3話 先生ダイエットする? ダンベルカール
第3話「先生もダイエットする?」
第4話 夏休みいい事あった? リバースプッシュアップ
第4話「夏休みいい事あった?」
第5話 体育祭何に出る? バイシクルクラン
第5話「体育祭何に出る?」
第6話 新しいライバルほしい? プッシュアップジャンプ
第6話「新しいライバルほしい?」
第7話 アイドルになりたい? サイドレイズ
第7話「アイドルになりたい?」
第8話 遭難したらどうする? ランジ
第8話「遭難したらどうする?」
第9話 を見たことある? バックエクステンション
第9話「神を見たことある?」
第10話 クリスマスはお好き? ポージン
第10話「クリスマスはお好き?」
第11話 お正月何してる? グルートブリッジ
第11話「お正月何してる?」
第12話 バーベル何キロ持てる? 腕立て伏せ

関連動画

関連商品

漫画

音楽

映像

関連コミュニティ・チャンネル

関連生放送

関連リンク

関連項目

脚注

  1. *※あくまでモッキーとしてのキャスト

【スポンサーリンク】

スマホ版URL:
https://dic.nicovideo.jp/t/a/%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E4%BD%95%E3%82%AD%E3%83%AD%E6%8C%81%E3%81%A6%E3%82%8B%3F

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ダンベル何キロ持てる?

1047 ななしのよっしん
2019/09/19(木) 18:43:57 ID: xpHst2Z8qV
>>1042
多分それダブルバイセプスや
1048 ななしのよっしん
2019/09/19(木) 18:49:43 ID: qaWlHJ8DdZ
ファイルーズさんの来世にご期待ください!
1049 ななしのよっしん
2019/09/19(木) 19:20:15 ID: dJ+Aa8hBmc
ラスト一連、ジェイソンとディレク殿とドゲちゃんのインパクトが凄くて
ひびきと朱美のやり取りが頭に入ってこなかった
1050 ななしのよっしん
2019/09/19(木) 22:41:46 ID: bmOOrO0Hg0
気になったところ

僧帽筋は鍛えないことにもメリットがある
僧帽筋の発達が首や肩こり予防として有効なのはそのとおり。しかし僧帽筋は身体有数のコアに近い強筋肉であるため思った以上に肥大化する。
当たり前だが発達した筋肉はからは柔軟性が失われ,かえって物質の運搬や伝送を阻する要因にもなりうる。

特に僧帽筋は後頭部から肩,脊柱起立筋先端まで広範囲かつ凝縮された筋肉であるため,極端に鍛え上げると逆に健康を損ねる可性があることに留意する。
またその肥大化のしやすさから雄さんのような僧帽筋も割と簡単に手に入ってしまう。そのため横から見た体の厚みや三筋広背筋とのギャップが嘲笑の的になりやすい。

懸垂サイドレイズ肩甲骨を下遷する,肩をすくめないといった諸注意はまさにこれを防ぐためであり,ともすればわざわざ僧帽筋にフォーカス擦る意味もあまりないと言えるだろう。

プッシュアップは手幅に意味はない。
(省略しています。全て読むにはこのリンクをクリック!)
1051 ななしのよっしん
2019/09/19(木) 23:28:11 ID: a9O2zSs7kk
ラストひびきの表情にほっこりした
1052 ななしのよっしん
2019/09/20(金) 03:31:12 ID: 78dtDfbmZt
実際半年ぐらいウェイトと食生活善やってれば体重は徐々に減少に転じるし体も変わる、ラストある意味リアルだなって。
作中でも言ってるけど過度な食事制限は糖質分が抜けてその後筋肉が減って体重減るから不健康なのよね。
1053 ななしのよっしん
2019/09/20(金) 11:31:44 ID: 8p/BPVCoRp
最終回まで満足でした
くてエロくて筋肉で面くてためになって筋肉筋肉で最高なアニメですやんか
2期あくしろ
1054 ななしのよっしん
2019/09/20(金) 23:15:51 ID: Gv9V9eBzHc
>>1050氏は結局、最後まで本編の内容そっちのけで筋トレの粗探しだけだったな…
1055 ななしのよっしん
2019/09/21(土) 09:49:47 ID: O0oDvE927Z
食事制限、最近は特に糖質制限が流行っててこれ自体は良いダイエットだけど過剰にやっちゃうと危険だから難しいよな
1056 ななしのよっしん
2019/09/21(土) 10:13:20 ID: nR9YzbnrTc
也香はやっぱり解くと更に可愛い
というか普段はあの団子のせいで損してる