トレーニング単語

トレーニング
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トレーニング(Training)とは、「人に何かを教える」「教育」「躾け」「仕込み」などを意味する英単である。

概要

スポーツにおいて体力・筋作りなどを行う行為をす。同義としては練習や訓練があげられる。

ニコニコ動画では

さまざまなトレーニング動画投稿されているが、その中でも2009年に発売された「いっしょにとれーにんぐ」のを受けて作られた「○○がトレーニング」の動画が多い。

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トレーニング

1 ななしのよっしん
2014/06/19(木) 01:18:37 ID: 6f14W6Wp2h
トレーニングしろっていわれてもどうすればいいのかわかりません」

バカ「いいからやれ、話はそれからだ!」
かしこ「まず最終的にどうなりたいの?なるほど、その的ならこれを用意して。高いものじゃなくていいよ。で、それでこうするのを一日10分でいいから毎日やろう。初めはきついけど、一月ぐらいで慣れるはず。物足りなくなったら今度はこれをこうして、負荷を強める。一年ぐらい続ければかなり上達するよ。がんばって!」
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2 ななしのよっしん
2014/09/02(火) 23:51:19 ID: D+SmMOvKpW
使用例
A「何かスポーツとかやってるの?すごくガッチリしてるけど・・・」
B「特にはやってないんですけど、トレーニングはやってます。」
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3 ななしのよっしん
2018/07/07(土) 10:00:22 ID: fZp+FgPaYh
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4 ななしのよっしん
2019/02/10(日) 18:42:22 ID: JJC1bXpqo9
>>1
明確な的があるならそれでも良いけど、漠然としてるならまずは適当メニューをやるのが実際正しい。というかモチベーションが維持しやすい
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削除しました ID: GBI/czSgNB
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6 ななしのよっしん
2019/12/14(土) 21:43:27 ID: JJC1bXpqo9
>>5
 筋トレするなら食事にも割と気を使った方が良いよね
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7 ななしのよっしん
2020/03/06(金) 09:20:50 ID: nFd2mEzfAX
効率的なトレーニングがご所望ならスロートレーニングというものがある。
何なら普段の歩行に僅かな変化を加えるだけで驚くほど負荷を増やすことも可だ。
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