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ビタミンB2単語

ビタミンビーツー
医学記事 ニコニコ大百科 : 医学記事
※ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。

ビタミンB2とは、溶性ビタミンの一種である。リボフラビンとも呼ばれる。 

概要

すき焼き(本当は焼肉の絵)

やレバー牛乳シイタケなどに多く含まれる。すき焼きが食べたくなるラインナップである。

黄色の結晶であり、栄養ドリンク黄色はコレが入っているためであることが多い。外線を当てると吸収して、黄緑色のを発する。リアルゴールドオロナミンCブラックライトを当てるとるのでお試しあれ。

体内ではFAD、FMNなどの活性化された形で存在する。
FADは細胞内のミトコンドリアなどで酸化還元反応に関わる「フラビン酵素」の働きを助ける「補酵素」である。
そのほか、糖からエネルギーを取り出す反応経路にも関わっている。

欠乏するとに皮膚炎や舌炎、口唇炎などの炎症、眼精疲労、内障などの眼の疾患が欠乏症として現れるが、
通常の食生活を送っていればまず欠乏することはない。
他の溶性ビタミンと同じく余った分は尿から排されるため、過剰症はいとされる。

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読み:ビタミンビーツー
初版作成日: 12/12/26 11:10 ◆ 最終更新日: 12/12/26 11:14
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ビタミンB2について語るスレ

1 : ななしのよっしん :2014/03/31(月) 23:01:56 ID: /pk6+H6mth
かつてビタミンGとも呼ばれたそうな…

タイトル:Vitamin B2
画像をクリックして再生!!
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2 : ななしのよっしん :2014/04/02(水) 20:23:33 ID: z7lQyPUb6Z
あまいものを取りすぎたときはビタミン錠剤
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