ビリーズブートキャンプ単語

ビリーズブートキャンプ
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ビリーズブートキャンプBilly's Boot Camp)とは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中エクササイズ、及びそれを収録した映像ソフトウェアタイトルである。

米軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっている。短期間で体を絞り込むためしい有酸素運動を繰り返し、代謝を増進させる。これをエクササイズに転用したのがビリーズブートキャンプである。有酸素運動と筋トレーニングを同時に行う事で脂肪燃焼がしやすくなり、自宅でも女性でも気軽にその恩恵を得る事が出来る。トレーニング期間は一週間。日によって内容が異なるが、最長でも1時間程度。

インストクタービリーは元々アメリカ軍人だったため、投げかける言葉も軍隊式。「疲れても続けろ!」「お遊びのつもりか!?」「を出さないヤツは腕立て100回!」など手厳しい言葉が多いが、一方で励の言葉も混ざっている。このメリハリのある言葉遣いが一部で人気を博している。ちなみにエクササイズ開始=入隊の扱いで、牽引役のビリー隊長。ここでも軍隊式が底されている。

余談だがフジテレビの番組「めちゃ×2イケてる!」のコーナー内で、松岡修造が本作のパロディを行ってテニススクールを開き、岡村隆史を短期間で鍛え上げていた。

概要

ビデオに従って運動すれば7日間で減量成功!

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38 ななしのよっしん
2018/09/02(日) 03:11:18 ID: 8BybXONKIE
やってる内容は厳しいんだけどビリー自身も言うように理だったら腕立てで足ついたり座って腹筋運動やっても大丈夫だということを念頭においておけば続けられる
本当の軍事訓練じゃないから休憩とっても怒られやしないんだから
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39 ななしのよっしん
2019/06/28(金) 18:48:25 ID: pYpS3sx01s
>>lv320560352exit_nicolive
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40 ななしのよっしん
2019/07/15(月) 23:38:38 ID: IHChXymw57
今期アニメダンベル何キロ持てる?」に便乗してブーム再燃してもいいんやで?
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41 ななしのよっしん
2019/07/16(火) 06:35:55 ID: 3gAAWFSndB
クッソ今更だけど久々に挑戦したらやっぱキツイ
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42 ななしのよっしん
2019/07/21(日) 01:22:19 ID: FYhy4QquRi
ニコニコで30分生放送やっててマネしてみたけど意外と楽しいな
流行ったものにはわけがあるね
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43 ななしのよっしん
2020/04/17(金) 20:29:25 ID: TZhJevhMav
かったんだと思ったら令和版て新録?

外出自粛ユーザー急増の「令和ビリーズブートキャンプ」がDVD化決定
https://www.bcnretail.com/market/detail/20200417_168535.htmlexit
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44 ななしのよっしん
2020/04/27(月) 00:18:14 ID: ZJsf4dKIKn
隊長ボビー・オロゴン、今も元気にしてるかな…
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45 ななしのよっしん
2021/09/12(日) 16:16:31 ID: oyhn21PkMj
小さい頃何故か隊長見てると元気出たよ
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46 となりのトロロ
2022/12/12(月) 16:39:32 ID: GJr3Su2ano
泳げたいやきく〜ん
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47 ななしのよっしん
2023/03/15(水) 11:38:36 ID: aevboouesl
軍歴はないみたいだけど経歴見ると軍人よりもはるか化物
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