93件
ファントムベンイ(幻便痛)とは、大便が出そうで出ない時の便意や、大便が出口を求めて腹の中でぐるぐるしている事の別名である。某ステルスアクションゲームシリーズ最新作のサブタイトルとの関係は不明。
概要
大便が出そうで出ない時に屁しか出ないようなとき、下剤などでいきなり出してしまうと腸に悪影響を与えたり腹痛の原因になるため好ましくない。そんなときは水や牛乳を多めに飲んだり、腹部をもみほぐしたりしてなるべくゆっくり対処するのがオススメ、さらにはヨーグルトなどを摂取し生きた乳酸菌を腸に届けるのが特に効果的である。
他にもファントムベンイの原因には自律神経も関わってくる、自律神経は興奮していたり緊張しているときに働く交感神経と食事中や睡眠中などのリラックスしているときに働く副交感神経の二つが交代で働いており、副交感神経が働いているときは特に腸が蠕動（ぜんどう）し大便を排出しやすい状態にしてくれる。学校や職場などゆっくりトイレに入っていられないような精神状態になる場所では出るものも出てくれないなんて事もあるだろう、大便は自宅のトイレなど自分が落ち着ける空間や時間にするのが最も楽であり健康的である。
逆に全く便意を催していないのにいきなり出る大便もあったりするので腸内の健康には習慣的に気を遣うことをオススメする。
死してなおも漏らし続ける
関連商品
関連コミュニティ
ファントムベンイに関するニコニコミュニティを紹介してください。
関連項目
- 8
- 0pt
