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概要
妊娠中の女性におこる情緒が不安定な状態のことで、大きな要因として、女性ホルモンが大量に分泌されることによる急激なホルモンバランスの崩れが考えられる。
これに出産や子育ての不安・恐怖感、社会から切り離されたような孤独感など、大きなストレスやプレッシャーが症状を助長させてしまう。
マタニティブルーの症状には、イライラして怒りっぽくなったり、理由もなく泣いたり不安感が現れるなど、症状の出方や重さはさまざま。
一般的に、症状が続くのは10日から2週間程度で、うつ病とは違い一時的な心のトラブルであると考えられるため自然におさまる。
自分自身ではコントロールしようのないことなので、生理的な現象のひとつと割り切り乗り切ってほしい。
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