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ニコニコ大百科 ： 医学記事 ※ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。 |
二日酔いとは、アルコール飲料を飲んだ事で引き起こされる症状である。
曖昧さ回避
二日酔い：ニコニコ動画のサバゲーマー。参照→「二日酔い（サバゲーマー）」
二日酔い：ニコニコ生放送のゲーム放送主。参照→「二日酔い(生放送主)」
概要
主に夜間に酒を大量摂取した事で、翌日の朝に頭痛や吐き気（嘔吐）、喉の渇きなどの症状をあらわすさま。喉の渇きについては、発汗以外にもアルコール飲料の利尿作用が働いているケースもある。
基本的に命の危機に直結する事は殆ど無いとされるのだが、付き纏う倦怠感や不快感は味わった事がある人にしか解らないだろう。
ちなみに酒を飲んだ後に同様の症状が現れる場合は『悪酔い』とされるが、いずれにおいてもアルコールを過剰に摂取した結果体内でアルコールが分解しきれなくなった結果引き起こされるという点については共通しており、自らのアルコールの分解能力が追いつかなくなった事で起こる症状とされる。
特に日本人の場合は大半が、アルコールの処理能力に優れないケースも多く人によっては全く酒が飲めないいわゆる「下戸」である事も少なくない。宴会などで酒を飲むときは、体を労わって時に酒を控える（断る）事も考えよう。
まあそれがやりたくてもできない事も少なくないんだけどね・・・
二日酔いの場合は基本的に水分が枯渇している状態となっている事が多いので、まずは水分を摂取する事である。
そして、下記に示すような食べ物も世間では二日酔いの治療、及び症状を和らげるのに有効とされている。
古来から「迎え酒」という多少のお酒を飲み症状を緩和しようとする荒療治のような方法があるが、治ったような感じがするだけで身体には逆効果である。
二日酔いの治療に効くとされるもの（民間療法）
いずれも医学的に根拠があったり無かったりというものではありますが、
下記以外にもあれば、どんどん掲載してください。いわゆる「ソース＝俺（私）」なものでも構いません。
- 味噌汁（シジミの味噌汁が特にベター）
- ウコン
- 梅干（お粥やお茶漬に入れて食べてもベター）
- 大根おろし（同上）
- 牛乳
- オレンジジュース、グレープフルーツジュースなど（ビタミンCが多く摂れるもの）
- ハチミツや生姜を混ぜたお湯
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関連項目
最後に
「酒は飲んでも飲まれるな！ってね。 ・・・飲まれるアンタが悪いのさ」
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