宙返りとは、手をつかずに身体を空中で回転させることである。
概要
身体を回転させながらジャンプすること。
身体を前から縦に回転させながらジャンプすることを前方宙返り(前宙)と呼び、逆に後ろ向きの宙返りはバック宙返り(バク宙)やBACK FLIP(バックフリップ)などと呼ばれる。
また、月面宙返り(ムーンサルト)や側宙(手をつかない側転)などほかにも様々な宙返りもある。
これらは運動神経が高い者がよくこなす。
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