朝食とは、一日の朝の時間帯に食べる料理のことである。朝ごはん(朝ご飯)とも。
英語では「breakfast」。
概要
一日の活動の源である。消化しやすい炭水化物が中心となる傾向が強い。
和食/洋食、目玉焼き、ごはん派、パン派
ガッツリ食べる人、軽く済ませる人、食べない人と様々。
中には遅刻しそうで食べる暇がないタイプもいるが
「仕方なくパンを咥えて走る」のは定番、二次元の女の子の特権だろうか。
調理が面倒であれば、前日に多く作ったもの・余りものを温め直す手もある。
※ただし夏場は傷みやすいため、カレーだろうが何だろうが保存環境には十分注意して頂きたい。
コンビニでおにぎりやサンドイッチを購入する人もいれば、
レストランや喫茶店のモーニングセットといった外食サービスもある。
ホテルや旅館などは宿泊時に朝食サービスがついてくる場合も。
名古屋市の喫茶店のモーニングセットは豪華だが、近くの一宮市が発祥だと揉めることも。
高価なセットというより、コーヒー程度の値段であれこれ沢山ついてくるためコスパが良い。
喫茶店の看板に黄色や赤の回転灯をつけて主張する店が多いが、他県ではあまり見られないらしい。
そのせいか、回転灯販売台数は愛知県が1位。
個人の体質や考えもあるため、朝食を食べないのが絶対悪…とはいえないが
朝食を取る/取らないに関わらず、のんびり過ごせる朝の時間・余裕は現代人に必要かもしれない。
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