自虐とは (ジギャクとは) [単語記事]

自虐とは、自分を虐めることである。

行動によるものと、言葉（文章）によるものの二種類があり基本的には区別される。
行動によるものは自傷や自棄とも言う。

ここでは言葉によるものについてて述べる。

概要

「私ってなんでこんなダメなんだろう」、「俺って何やっても上手くいかないから」

こういった弱みの吐露や愚痴などを広く自虐と言う。

このような自虐は時と場合によっては非常に嫌われることもある。その理由としては

暗い言葉によって場の雰囲気を悪くする。
慰めを期待している構ってちゃんに思われる。

というものがある。暗い人間は周りを暗くする。ついつい自虐を言いたくなっても我慢して、良いことだけ良いことだけ思い出そう。そうすれば人生も上向くかもしれない。もちろん、それでも耐えきれなかったら信頼できる人にしかるべき場所で相談するのがよい。

自虐を受けた人も「自虐乙」とすぐに一蹴せず、あなたが頼れる人だからこそ相談してくれたと思って真摯に聞いてあげたるのも良いかもしれない。

作品に対する自虐

絵でも曲でも自分の作品に対しての自虐というものもある。こちらの場合は上と違ってほとんどの場合軽い言い訳に相当するので、できれば避けた方がよいだろう。

例

「時間なかったから適当になっちゃいました＾＾；」
「へたくそだけどよかったら見てってください」

自虐ネタ

主にお笑いに使われ、自分で自分をいじって笑いをとるネタ。誰かをいじるのは笑いの基本ではあるが相手を嫌な気分にさせてしまう場合も多々ある。その点自虐ならば誰も傷つけることなく笑いが取れるので重宝する場面も多い。もちろんネタ自体が寒ければ滑るが。ヒロシ（お笑い芸人）が有名。

自虐史観

日本の戦争責任を過度に捉えている歴史観のこと。

どこまでが正常な歴史でどこからが自虐なのかは激しい議論が繰り広げられている。

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自虐について語るスレ

62 ：ア：2018/02/03(土) 23:16:34 ID: Z0s3QLt0wb: あ

タイトル:叫び、鏡台の前の俺

記事内参照用URL:
63 ：ななしのよっしん：2018/02/09(金) 20:36:55 ID: J+BG3VYuKh: >>56
どうしたら良いか聞いてみれば？
64 ：ななしのよっしん：2018/06/06(水) 05:15:38 ID: utQYuF3Cw9: 自虐してるうちはまだ余裕があるんだなと今のネット見てると思う
65 ：ななしのよっしん：2018/06/24(日) 20:47:39 ID: t+0ceKh5Lj: 確かに俺なんかクソ…死にたい…とかネットで呟いてる奴は実際意外と平気な事も多い
それが生きる目的になってるし承認欲求も満たされてる、辛さを表に出せない人が一番危ない
66 ：ななしのよっしん：2018/06/24(日) 20:59:53 ID: 0wSWv1I0K8: 平気って言ってもそういったこと周囲に話さなくなった人が実はその危ない位置にいるってことがあるらしい。
崖っぷちから見たら平気だとしても結局崖に向かってるのは変わってないんじゃないの？
67 ：ななしのよっしん：2018/09/01(土) 21:27:22 ID: 8y0fjMNj0X: 確かに陶酔して自虐する奴もいるが
本当に苦しんでるのがいるから厄介なんだよな
実際は陶酔してる要素もあれば苦しんでる要素もある人間がいるから余計厄介だが
68 ：ななしのよっしん：2018/09/01(土) 21:43:11 ID: 8y0fjMNj0X: でも自虐してる奴に対して努力しろってのはちょっと...とは思う
努力もせずに自虐してる奴ももちろんいるが
努力して努力してそれでも叶わなくて自虐というのもあるしなぁ
努力すれば全ては叶うという頭お花畑な人がしてるのなら止めはしないが
69 ：ななしのよっしん：2018/09/01(土) 22:55:47 ID: xeRyKLyYPN: 自虐している奴が詳細な情報を出しているわけじゃないから的確なアドバイスってのも不可能なんだが、
大抵飛び交ってるのは俺(又聞き含む)はこれで成功したからって、お気楽に言ってるだけのアドバイス

 ぶっちゃけアドバイスしているんじゃなくて自分の人生でやったことが正しいか確認したいだけなんだろうなぁ
70 ：ななしのよっしん：2018/09/14(金) 22:02:28 ID: vz6ngF4Gcy: >>68
誰だって好きで苦しんでるわけじゃないしな
71 ：ななしのよっしん：2018/10/21(日) 05:33:17 ID: t+rpiNuFyC: 自虐といえるかわからんが
主語が大きくて周りを巻き込むタイプの自虐はイライラさせられる

自虐単語

概要