概要
1984年1月5日生まれ、東京都出身 血液型はA型
公式スペックでは、身長165、Ｂ88（Ｅ）・Ｗ57・Ｈ87 cm
2002年、『忍風戦隊ハリケンジャー』にて、ハリケンブルー／野乃七海役でレギュラー出演。出演中に1st写真集がリリースされるなど、歴代戦隊ヒロインの中でも屈指の人気を誇る。
同時に、アクションへ強く興味を示してバク転のトレーニングを志願。ハリケンジャーの最終話で披露されることとなった。
その後、『ウルトラマンマックス』ではゼットン星人の末裔としてキングジョーを操縦し、『仮面ライダーW』ではインビジブルメモリにとり憑かれたマジシャン、リリィ白銀を演じたことで、日本の三大特撮テレビシリーズ全てにヒロイン格として出演した珍しい経歴の持ち主となる。さらに、『トミカヒーロー レスキューフォース』での天気キャスター、『ケータイ捜査官7』での研究所主任なども含め、平成後半に制作、放送された特撮ドラマには欠かせない俳優の1人となった。
『大魔神カノン』のレギュラー出演で大映を制覇し、『牙狼』もシーズン3「闇を照らす者」で怪人が擬態した教師役を務めたことで、全社制覇へ残すは東宝作品のみ。ゴジラを海中で動かす際に重用されたプールセットが2004年に解体されたことで、実現の可能性は厳しいと見られていたが、全身CG化にアニメ化と、新しいゴジラの描き方が提示された他、特撮要素を使わないと実写化が難しい漫画を題材にした映画も増えており、望みは潰えていない。
ハリケンジャーの放送が終了した2003年は、4月からNHK教育「スペイン語講座」の生徒役に抜擢され、6月にはCDデビューも果たす。さらにラジオDJやグラビアモデルなど、幅広く活躍。
日本ではアクション、SF系に強い女優として認知されつつあるが、2009年には日米合作によるサスペンス映画「ホテルチェルシー」で主演。米国サウスカロライナ州のマートルビーチ国際映画祭で最優秀主演女優賞を受賞している。
2014年2月に、2000年代の日本代表常連メンバーでもあったサッカー選手、中田浩二との結婚を公表。翌2015年に第1子の長男を、2017年に第2子の長女を出産している。
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