カロリー
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ななしのよっしん
2019/01/15(火) 07:16:29 ID: lOMHjEFhuN
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ななしのよっしん
2020/12/19(土) 12:46:52 ID: qcTowaXU0o
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ななしのよっしん
2021/07/13(火) 08:52:49 ID: jKjxjXSLZ+
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>>24
>だって本当に痩せてる奴はカロリーなんて気にもしないし
痩せてるやつがカロリーを気にしないのではない
たくさん食べられない、もしくは少食すぎるから痩せていく≒やつれていく
>本当に健康なら不健康なモノをバクバク食べても平気である
不健康なものなんて早々ないぞ、栄養バランスが偏った食べ物は有るが考えて食べればそれも問題ない
君の言う不健康なものってのは栄養バランスが偏った物なんだろう(カロリーが高い、塩分が多い、脂肪が多い等)し、それも他にも色々食べてれば問題ない
健康的な人は、耐性ゲームよろしくいろんな食べ物を組み合わせて、適正な栄養をを摂取してるもんだ。
肉ばかりで1000kcal、野菜ばかりで、炭水化物ばかりで1000kcalなんて食事と、肉野菜炭水化物合わせて1000kcalってのをごちゃごちゃにしてはいけない
何も考えてない人が見たら適当に食べてるように見えるかも知れんが、本人はバランスを考えて色々食べてるもんだし、知識ない人はそれを見てもわからないから極論に走る。 -
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ななしのよっしん
2021/07/17(土) 09:35:29 ID: H044CjZ+Wy
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ななしのよっしん
2021/07/17(土) 09:37:32 ID: pujWijkpZR
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ななしのよっしん
2022/10/21(金) 02:14:18 ID: XnfuPr6mv+
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ななしのよっしん
2024/04/03(水) 19:57:43 ID: j3ILQktQV3
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