ニコニコ大百科

＜ダイエットグラフ＞　　サンプル①
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>>1

＜ダイエットグラフの利用方法＞

①　　使いたいグラフの　「お絵カキコ再生」　をクリック。
②　　絵の右上に表れた　[続きを描く]　をクリック。
③　　お絵かきモードになったら、左下　[手描き]　→　[直線]　に変更。
④　　左のパレットから好みの直線の色をクリック。
⑤　　左の　[極　　細　　中　　太　　極]　から線の太さを決めます。
⑥　　キャンパス内で線を引きたいところをドラッグ＆ドロップすれば線が引けます。

【間違えたら】　　右上の　[アンドゥ]　をクリックすれば回復します。
【補助線とは】　　右上の　□縦横　にチェックを入れると補助線が表示されます。
　　　　　　　　　サンプル①の場合は補助線の数値を　[7　　]　にすると良いです。

【初めて使う場合】　　グラフの下に月数を描き足してください。

⑦　　線が引けたら、左上の名前欄と書き込み欄にハンドルネーム(トリップ推奨)やコメントを書く
⑧　　全てＯＫなら、上の　[お絵カキコする！]　をクリックして完了。

へえ、こんなんやってるんだ。見られることを意識すればダイエットも成功しやすいかもしれんね。
厨房の誹謗が可哀想だけど、それもある種励みになるのかな。

モッツァンさんを例にすると、　
目標２ヶ月で57kg　　　　最終目標45kg
9月27日　　ダイエット開始時　　61.8kg
9月27日～10月3日　　　61.8kg→59.8kg　　(-2.0kg)

こんな感じでしょうか。　　　ちょっとグラフ大きすぎたかも・・・w

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私の出来る精一杯の応援です
>>co5110

ご自由にご利用ください！

キョン吉さん
9/23----63.8kg
9/30----62.4kg
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ぶ～りんさん　　　(20)　
開始時体重9/21　　× 95kg　→　○ 88kg　　に訂正　
9/26 ---- 86.8kg　
9/27 ---- 86.1kg
(　年齢と開始時体重ともに近日中に記事に反映します。　)
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ぴま子さん
10/5 ---- 60kg
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letter さん
07/02 ---- 58kg
10/01 ---- 49kg
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ヤセゾウさん　
08/27 ---- 60.1kg
09/11 ---- 58.9kg　　　　　　　　(　１０月の更新待ってます！　)
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なっつさん
06/01-15 ---- 65kg
09/01-15 ---- 61kg

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メタボンさん
08/13 ---- 110.9kg
09/12 ---- 106.5kg
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(名前募集中) さん
10/06 ---- 54.6kg
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ピザ(仮)　さん
10/06 ---- 65.2kg
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>>10　　
※　更新は落ち着いてからで結構ですので就活頑張ってくださいね ^^;

ヤセゾウさん　　　　　＜ part6 のコメント欄より ＞

９／２５現在教育実習やら就職活動のため、長らく更新が途絶えつつありますが！！！
まだまだやりますので、ちょいとお待ちください。(>_

キョン吉さん
10/07 ---- 62.4kg
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ぴま子さん
10/10 ---- 57.5kg
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女子部はちょっと性急にやせようとしすぎなんじゃないのかな、と思う・・・
160cmで54kgが病気になりにくい体重だし、リバウンドとか危ないと思う。
杞憂なのかなぁ？

>>18
動画内でもダイエット経験者らしきコメントをよく見かけます。
部員もそれらを参考にしているようです。
個人的には>>18さんを含めた視聴者さん達のご指導があれば大丈夫かなと^^;

>>nm4852303

>>nm4908655

ぶ～りんさん
10/01 ---- 85kg
10/07 ---- 84.6kg
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リアルみなもさん　　　　　　　　(　←　名前決定しました　)
10/12 ---- 53.6kg
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モッツァンさん
10/10 ---- 59.8kg
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ぬらりさん　　　　　　(　ピザ女の～　)
10/14 ---- 62.8kg
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ラスボスさん
10/08 ---- 73.4kg
10/11 ---- 73.3kg
10/15 ---- 73.2kg
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秋になって女子部の部員が増えてきて、応援やアドバイスといった良コメもだくさんある一方、酷いコメが増えてきたと思います。
まるで消防や厨房のような罵り(ブタ、デブ氏ね等)や、聞いてもいないのに自分の自慢話を突然始めるやつ(俺〇kgだし、一週間で〇kg痩せたよ等)が嫌でも目につきます。部員の皆さんの体重どうのこうのよりメンタル面が心配です。

身体面だけでなく精神面にも気を配り、是非無理だけはしないでほしいと切に願います。

よくまとまってる良記事だなぁ
しばらく見入ってしまった

素朴な疑問なんだけど、上半身の筋トレしない人ばかりなのは何で？
しないことのメリットが思い浮かばないんだけど。
なまっちょろい事しかしないだろうから、筋肉で太くなりすぎた（藁　なんて事もありえないしなあ。
大体、欧米人が日本人よりスタイルがいい理由のひとつが、筋肉量の違いだしなあ。
日本人なら鍛えないとつかないレベルの筋肉を、特に運動してない人が持ってたりもするし。

最近、グラフが更新されませんけど、どうしたんでしょう？

メタボンさん
10/21 ---- 105.0kg
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