ニコニコ大百科

3時のおやつは？
・・・そうだね、プロテインだね。

運動会プロテインパワー！！！

プロイテン

ケフィア？いいえ、プロテインです

当然アミノ酸スコア100
海外のは安くて美味い。
皮膚やら筋肉やら人体の様々なものがタンパク質で出来ている。
普通の人は除脂肪体重1kgあたり1g
トレーニングしている人は除脂肪体重1kgあたり2g
それだけアミノ酸スコア100のタンパク質を取るのが良いとされる。
何もしてない人でも1日1杯くらい飲むのがいいと思う。

夜の夜食は？そうだね、プロテインだね

サイン、コサイン？
そうだね、プロテインだね

少し頬が膨らんでいるプロ野球選手がオフシーズン中に
いるのは肥らないと筋肉の増量が出来ないからなのか・・・
オフシーズンが終わってもふとっているのは
ただのグルメ太りなんだろうけど。

ゴリ押しｗｗｗｗｗ

漫画とかではこれ飲んだらすぐムキムキになったりするんでドーピングと混同されがち。

筋肉の付きやすい人がハードトレーニングしてプロテイン飲んでも
一日に増える筋肉は最大でも7グラム
筋肉太りとか言ってる奴は単なる甘え
それ脂肪っスからね＾＾＾＾＾

超兄貴のパワーアップアイテムとして知られている逸品
プレイ当時は意味がよくわからなかったけれど…

「運動しないで飲むと脂肪にになる」とか言ってる奴見ると笑える
「ダイエットにはササミがいい」とかの話と矛盾してんだろ

プロテインは特別な薬品でも筋肉増強剤でもなく
ただの高たんぱく食品だから

粉もらって水入れて飲んでみたけど全然味しないし、薬みたいな感じだった。あんなのよくずっと飲めるな。

ほむら「そうよねステロイドよね」

>>14
普通は牛乳と混ぜるもんだよ
水はとても飲めたもんじゃない

ウイダーはいかんが、DNSのは水でも別にまずくない
ついでにシェイカーが混ざりやすくて優秀

つわものは水１：プロテイン９で飲むと聞いた

一度はお湯やホットミルクで溶かそうとした事のある人は多いはず

ストロベリー味の外れ率は異常
無難にココア味とかにしといたほうがストレス無く飲める

＞そして、三食の内一食をプロテインジュースにすると、ご飯抜き等のダイエットよりも効率よく痩せることができるので、女性の方で興味があればやってみよう。
ちげえ、ダイエット時プロテインを摂るのはカロリー摂取を抑えるとタンパク質が不足しがちだからだ
プロテインはできるだけカロリーを抑えて、肌や筋肉や骨を保つのに必須であるタンパク質を摂取するのに効率がいいだけ。

>>13タンパク質はグラムあたり3キロカロリー（違うかも）だから、何も考えず摂取すれば太っていくね。脂肪になるかどうかは知らんが

「○○？そうだね、プロテインだね。」
という言い回しって、冒頭の「海外では、普通にサプリメントと呼ばれる。プロテインと呼ぶと滑稽」というのが元ネタなの？プロテイン以外のサプリメントのことはなんて言うの？

プロテインてのはたんぱく質を意味する英単語だからな
日本だってビタミンB1のサプリだけ指してビタミネーゼとか言わんでしょ。今適当に作った言葉だが
～(成分名)のサプリメントって言うんじゃねーの

>>23
パッションだろ

>>13
22も言っているが矛盾しないと思うぞ
ささみを食べるのは、1ｇ当たりのカロリーの高い脂肪をなるべく取らないようにするためで、
ささみもプロテインも摂取しすぎたら太るよ

トレーニングを面倒くさがっている人が飲むものではない

怠けてるとヌメモンになるぜ

>>24
他の栄養素でも栄養素の名前でサプリメントを呼んだりすることは多い。
複合サプリメントとかは別だが
わざわざビタミンCサプリメントとは呼ばないしな。

プロテインを飲むとケガしやすくなるというのは現実でもそうなのだと昔思っていた。

たまにプロテインを薬物と勘違いしているやつがいるから腹立つな
単なるタンパク質じゃん
たとえば、きなこは、三分の一がプロテインでできてんだぞ
鶏肉、豚肉、牛肉、魚肉とか脂とプロテインのかたまりじゃん
コメにだってプロテイン入ってるんだし