ニコニコ大百科

人工甘味料はいまのところエビデンスないし、なんなら避けられる
タンパク源の偏りは豚肉よりはアレルギーの危険はあるけど気にするほどじゃないと思う
まあ食事量とカロリー計算と食生活に気を使うのが苦にならなければ食事からタンパク源をとったらいいけど
まあアスリートなんか体脂肪を絞ったり心臓や内蔵や関節に負荷をかけるんで、もともとかなり不健康なもんだが

小腹が空いたときに間食として飲むようになった
ココア味にシナモンを入れて飲むとおいしい

栄養バランス考えた上で、自然食品でタンパク質100gとかマジでムリゲーやしなぁ。

ダイマするけどオプチのパフォーマンスホエイがkg2000円切ってるんだよなぁ
ゴールドスタンダードみたいに消化酵素やビタミン類は入ってないけど
乳糖不耐症でない人は考えてみてもいいんじゃなかろうか

乳糖不耐でもWPIならいけるかもね
WPIにも製品によって乳糖含有率は変わるらしいけど

安いWPCだとタンパク質1g当たり2円切るのもある
俺みたいな貧乏人にとってはコスパの良いタンパク源の一つ

というかプロテインがなければ実質タンパク質不足になりかねないのに、食糧事情が貧弱で間違ったトレーニング知識が蔓延ってた(ウサギ跳び・休日は怠惰等)昔の人はどうやってプロテイン無しで強靭な肉体を手に入れたんだ？普通食事も休養も不十分なら痩せ細る一方のはずだが。

プロテインを低脂肪乳で割って胃に流し込むのだ

米にも多少たんぱく質が含まれるからアメニモマケズの飯の量がやたら多いあれからして、なんなら増量には糖質をたくさんとることも重要だから、筋量は増えづらくとも、トレーニングをするほど筋量が減るってこともそんなにはなかったんじゃない？
筋量が減るのは糖質不足で筋肉を分解してエネルギーにしてしまうからだから
あとはホルモン量次第

数kgのプロテインを消費した後に残る巨大な空ボトル
何かに使えそうだけど大きすぎて何かを詰め替えるには向かず…

小さなゴミ箱に使うのは？

口が狭いからゴミ箱にはそんな向いてないね
まぁ燃えないゴミを捨てて、そのままボトルごと捨てる使い捨てゴミ箱ならありか

アマゾンの売れ筋ランキング酷い・・・
詐欺メーカーのザバス商品が上位独占してるし・・・
日本人情弱多すぎだろ・・・

SAVAS製品の特徴
①タンパク質含有率が低い(ウエイトアップに至っては２０％未満。マルトデキストリンなど安価な炭水化物で増量しておきながら、何故か値段は高いまま)

②ラベル表示を良く見せかける為だけの効果の無い僅かな量のビタミン群(ビタミンAを一回分あたり１７μｇ添加していましたが、そんなの摂取してないのと一緒です。ただのラベル詐欺)

③異常な味(現代のプロテインの味がこれだけ進歩している中依然これだけマズイのはSAVASの特許と言えるでしょう。こういうのは温故知新とは言えません)

④異常に高い値段(超低品質プロテインが３６０ｇあたり２８００円と非常にお買い得！！・・・・・いや、おい、その品質なら１０００円が妥当だぞ、と。)

知名度と販路拡大は経営努力の賜物とはいえ、ねぇ
日本ではマイナー文化なので競争がないと言うか

プロテイン5000「mg」配合！なんて飲み物がまかり通る国だからね、しょうがないね

>>74
ミリグラム表示は外国じゃ違法なんか？(アスペ)
なんか日本を腐したいだけに見えて感じ悪いわ

本当かなと思ってしらべてみたら、EUでは広告も含めて各栄養素の表現単位が決められてるようだね
正直紛らわしいもんね、アレ

自分でアスペって名乗ってるだけあって本当頭悪いんだな75は

自分も>>74みて>>75の疑問もったけど…
というか>>74の意図を汲めてる時点で>>75はアスペじゃない（マジレス）

日本が悪いんじゃなくて騙される人が出るのを見込んでそんな表記する会社が悪いと思うんですけど（名推理）

ずいぶん企業に対する性善説が働いた名推理ですこと

マイプロテイン10キロの袋で買ってるわ
すげー安い

ニチガの造粒版ってやつが安いし溶けやすいし泡立ちしないし美味しいし最強（プレーン味）
３ｋｇで5000円
１ｋｇなら2000円で買える
タンパク質含有量は７９％

シェイカーはダイソーのマルチシェイカーが最強
ザバス黒版の上位互換

>>81
１０キロて・・・飲み切るまで時間かかるの怖くないか？
栄養素の塊だから、少しでも水分入ると雑菌の繁殖ヤバイと思うんだが

コメや小麦粉と何か違うのか？

プロテインはタンパク質
米や小麦粉とは色々違う

増量用の炭水化物多く含んでるプロテインってなにか意味あるのかね？

筋トレ後のタンパク質補給で、ジムで肉を食うのは非現実的だからプロテインというのはわかる
でも炭水化物ならおにぎりで十分だからジムでもいけるやろ

>>74
気になって調べてみたが
日本でもタンパク質は「g」表示だったわ

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/hyouji/files_beppyou/beppyou9.pdf

>>86
たぶんたくさん食べられない人向け

赤ちゃん用の粉ミルクはプロテインの代わりになるそうだ

>>86
タンパク質だけだと消化に時間かかって吸収がうまくいかないらしい
炭水化物（食物繊維）をいれることによって腸にとどめる時間を上げて
吸収されやすくなるらしい
つまりタンパク質と炭水化物をできるだけ同時に摂取する用らしい
おにぎりでもいいんだけどプロテインシェイカーにおにぎりはちょっと
て人と米の炭水化物は糖のほうが比重が重いので太りやすく
企業の作った理想的なカロリー摂取するためなそうな