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うがい


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うがいとは、口の中にを含んで洗浄する行為である。漢字ではと書く。


概要


口の中にを含んでを膨らませたり戻したりを繰り返すブクブクうがい、同じく口の中にを含んで上を向いてを出すガラガラうがいの2種類がある。

口腔内のウイルスや菌を洗い流したり、のどの繊毛を活発にする効果があるということで、結果的に風邪の予防に効果があると言われている(ただし、インフルエンザの予防としては科学的根拠は明されていない)。

また、鼻の中に食や洗浄液を流し入れて同じくウイルスや菌を外に出す鼻うがいもある。


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最終更新日: 20/04/13 21:41
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