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早起き
ヨミ: ハヤオキ
掲示板をﾐﾙ!早起きとは、三文の徳である。
概要
朝早く起きること。睡眠時間を確保して早起きするためには夜早く寝ることが前提となるため、「早寝早起き」とセットで語られることもある。
現代では深夜番組をはじめとする深夜帯の娯楽の充実により、早起きを苦手とする人も多いようだ。そのためか早寝早起きが習慣の人は規則正しい生活を送っているという印象を持たれがちだが、仮に遅寝遅起きでも就寝時間と起床時間が一定であれば規則正しい生活である。
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最終更新日: 17/06/09 23:31
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