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正座


ヨミ: セイザ
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正座(せいざ)とは、正しい姿勢の座法のことである。


概要


日本で一般的に正座と言うと、両膝をそろえて、踵の上に臀部を置くように脚部を畳む座り方をす。

そのため、正座を長時間続けていると、足のしびれなどに悩まされることが多い。

類似した座法に跪座(きざ)があり、これはつま先を立てた座法で、弓道で行われる。


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最終更新日: 11/02/18 00:06
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