運動不足について語るスレ

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1ななしのよっしん :2015/11/07(土) 13:23:22 ID: tDJREeuJnx
昔から「風邪は万病の元」と言われているが、「運動不足は生活習慣病の元」と言っても良いのではないだろうか。だった生活習慣病の原因を読むと漏れなく「運動不足」があるし。
論、適度な運動をしていれば生活習慣病にならないとは言い切れないけど、発症する確立減するよね。

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