イクササイズ

記事を読む前に、周りにぶつかるような危ないものがないか確かめなさい。

まずは手始めに・・・

イクササーイズ！

概要

イクササイズとは、魑魅魍魎が蹂躙跋扈する現代社会において戦士として戦うための体力を身につける特訓メニューである。考案者は素晴らしき青空の会の名護啓介。
イクサとして戦うための動作が全て特訓に盛り込まれており、この特訓をこなす事で戦う力を養える。

特訓を行うための注意点として、名護さんが冒頭で述べている通り激しく動く特訓なので周りに気をつけること。
また、歌いながら特訓を行うのは最高な名護さんだからこそできる所業であり、特訓を始めたばかりのビギナーはまず各動作を着実にこなす事から始める事をオススメする。

何セットもやるとわりといい運動になるので本当に名護さんのような戦士になれる、かもしれない。 

各動作の説明

1. 周りにぶつかるような危ないものがないか確かめる
2. イクサの変身ポーズ
3. イクサの「イ」の字のポーズ
4. 腕を振り、飛ぶ（4セット）
5. 敵の攻撃を避ける（2セット）
6. 悪い奴らを叩く（2セット）
7. 変身ベルトを巻くポーズ（2セット）
8. 悪い奴らを蹴る（2セット）
9. 脚を挙げた状態で止める
10. パワーチャージ（休憩）
11. 敵を追って走る（2セット）

ニコニコにおけるイクササイズ

ニコニコ動画にもイクササイズを行い戦士として戦う準備を怠らない者が大勢いる。

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関連項目

• ハイパーバトルビデオ（全ての元凶）
• 仮面ライダーキバ
• 名護啓介（753）
• 公式が健康
• 健康（物理）