サラダチキン

サラダチキンは、鶏むね肉を蒸して薄く味付けしたもの。

概要

「低カロリー高タンパク！美味しくてお腹いっぱいになる！」とダイエットに最適と話題のサラダチキン。スーパーやコンビニで手軽に購入でき、そのまま食べることができるため、会社や学校に持っていく人が多い。味の種類も豊富で毎日食べても飽きにくといった魅力がある。

作り方は、蒸した鶏むね肉を好みのサイズに切って、塩・胡椒・オリーブオイルを和え、お好みでバジルなどを振りかけるだけと、とても簡単なので手作りするのもいいかもしれない。

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関連項目

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