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トレーニング単語

トレーニング

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トレーニング(Training)とは、「人に何かを教える」「教育」「躾け」「仕込み」などを意味する英単である。

概要

スポーツにおいて体・筋作りなどを行う行為をす。同義としては練習や訓練があげられる。

ニコニコ動画では

さまざまなトレーニング動画投稿されているが、その中でも2009年に発売された「いっしょにとれーにんぐ」の影を受けて作られた「○○がトレーニング」の動画が多い。

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掲示板

  • 3ななしのよっしん

    2018/07/07(土) 10:00:22 ID: fZp+FgPaYh

    >>2
    BeastのBかな?

    星のカービィ64トレーニングってBGMすき

  • 4ななしのよっしん

    2019/02/10(日) 18:42:22 ID: JJC1bXpqo9

    >>1
    明確な的があるならそれでも良いけど、漠然としてるならまずは適当メニューをやるのが実際正しい。というかモチベーションが維持しやすい

  • 5ななしのよっしん

    2019/03/09(土) 17:49:34 ID: GBI/czSgNB

    上にもあるとおり、まず軽くやってみるのって一番大事だと思う。
    まず自分なりの感覚をつかんで、
    それから座学・知識を蓄えつつ、修正していけばいい。

    筋繊維の種類も本数も疲れやすさも回復のさも、
    全部遺伝で決まるからね。
    日本人は推定3割が「疲れやすくて回復も遅い体質」らしいし。

    ただ、現代の筋トレ科学が7割だからね。
    座学部分を軽んじて後遺症出てる医者だって実在するから、
    理をせず、継続して、正しく学び、しっかり休む。それが一番大事。

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最終更新:2019/05/21(火) 06:00

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最終更新:2019/05/21(火) 06:00

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