ビリーズブートキャンプ単語

ビリーズブートキャンプ

  • 4
  • 0
掲示板をみる(44)
  • twitter
  • facebook
  • はてな
  • LINE
  • ほめる(4)
  •  
  •  
  •  
  •  
  • その他

ビリーズブートキャンプBilly's Boot Camp)とは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中エクササイズ、及びそれを収録した映像ソフトウェアタイトルである。

米軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっている。短期間で体を絞り込むためしい有酸素運動を繰り返し、代謝を増進させる。これをエクササイズに転用したのがビリーズブートキャンプである。有酸素運動と筋トレーニングを同時に行う事で脂肪燃焼がしやすくなり、自宅でも女性でも気軽にその恩恵を得る事が出来る。トレーニング期間は一週間。日によって内容が異なるが、最長でも1時間程度。

インストクタービリーは元々アメリカ軍人だったため、投げかける言葉も軍隊式。「疲れても続けろ!」「お遊びのつもりか!?」「を出さないヤツは腕立て100回!」など手厳しい言葉が多いが、一方で励の言葉も混ざっている。このメリハリのある言葉遣いが一部で人気を博している。ちなみにエクササイズ開始=入隊の扱いで、牽引役のビリー隊長。ここでも軍隊式が底されている。

余談だがフジテレビの番組「めちゃ×2イケてる!」のコーナー内で、松岡修造が本作のパロディを行ってテニススクールを開き、岡村隆史を短期間で鍛え上げていた。

概要

ビデオに従って運動すれば7日間で減量成功!

関連動画

関連商品

関連項目

この記事を編集する

掲示板

おすすめトレンド

急上昇ワード改

最終更新:2020/11/27(金) 03:00

ほめられた記事

最終更新:2020/11/27(金) 03:00

ウォッチリストに追加しました!

すでにウォッチリストに
入っています。

OK

追加に失敗しました。

OK

追加にはログインが必要です。

           

ほめた!

すでにほめています。

すでにほめています。

ほめるを取消しました。

OK

ほめるに失敗しました。

OK

ほめるの取消しに失敗しました。

OK

ほめるにはログインが必要です。

タグ編集にはログインが必要です。

タグ編集には利用規約の同意が必要です。

TOP