マコモ湯

この記事は ニコニコ大百科:医学記事 ではありません。 ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。

マコモ湯とは、乾燥させたマコモの葉を粉末にしたものを湯船に溶かした風呂、またはそれを利用した民間療法の総称である。

概要

マコモ湯はイネ科マコモ属の多年草であるマコモ(真菰, 別名ハナガツミ)を乾燥させたものを湯船に溶かしたお湯の総称である。

ちなみに下記のインターネットでの話題で誤解される場合があるが、植物としてのマコモには有害性はない。マコモ湯も使用後にお湯を替えるのであれば（健康効果については疑問視されているものの）特に個人で行う分には問題はないと思われる。

インターネットでのマコモ湯

インターネット上において、その存在が周知されたのは2024年12月18日にInstagram上に投稿されたとある１本の動画からである。

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https://twitter.com/10714MEEB7/status/1869746275870220515

うちのお風呂…一年半、お湯替えてません！

マコモ湯って知っていますか？

そう嬉々として高らかに言い放つとともに登場したのは、自然蒸発によって四分の一程度しか残っていない泥のように暗い色をした液体であった。

あまりにも強烈なインパクトには様々なインターネットユーザーが注目を集め、Twitterでは10万いいね(現在Instagram上でのいいねは非公開、少なくとも5.9万件以上のいいねがついているとされている)、その話題性からTwitter上では「マコモ湯構文」としてさらに広まった。

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https://twitter.com/Potaraaaaaaaaaa/status/1876243138807042117

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https://twitter.com/Vancho_Vakurets/status/1876967222230265999

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https://twitter.com/6yl22u/status/1877361563448856801

効能

うちのお風呂…
一年半、お湯替えてません！

マコモ湯って知っていますか？

マコモ湯は植物の『マコモ』を発酵させた入浴剤で
お湯に入れると発酵の力で雑菌を抑えてくれるから
お湯を変えなくていいんです！

逆に替えない方が
お湯の質が良くなっていくから
アトピーや肌荒れにも良いと言われてて
デトックス効果も抜群！

経済的だしエコだし
何より体に優しいマコモ湯！

みんなも試してみてね！

この動画によると、マコモ湯の効能として、マコモの発酵によって以下の効能が起こるとしている。

• 雑菌の抑制
• 湯質の向上
• アトピーや肌荒れといった皮膚炎の改善
• デトックス効果

動画上では、雑菌が抑制され、湯質が向上するため湯を交換する必要がないともされているが、菌が菌を分解するということは基本的になく、科学的な裏付けはない。また湯の交換をしていない環境においては水道の衛生維持ができていない状態であるため、これによってレジオネラ感染症のリスクが考えられる。

レジオネラ属菌は濾過循環装置の濾材では処理できず、共同入浴施設では塩素消毒と定期的な湯をおとし清掃が指導されているほど衛生管理が難しいので絶対に1年間も変えていないお湯に入浴をしてはいけない。

皮膚炎に効果があり、デトックス効果もあるとされているが科学的な裏付けはない。

むしろ、様々な菌が繁殖するとされ、シャワーで流さずに出た場合、ニオイの原因、また雑菌の化膿や傷の悪化、最悪の場合は蜂窩織炎のリスクもある。

関連リンク

• Instagramの投稿
• レジオネラ症候群
• 厚生労働省・レジオネラ症の知識と浴場の衛生管理

関連項目

• マコモ
• 風呂