ミネラル

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ミネラル(mineral)とは、

1. 鉱物のこと。地質学では2.と定義が異なるものである。
2. 体内では生合成できないが、身体代謝のためには重要な無機質のこと。この記事で解説。

概要

人体を構成する元素のうち、酸素（約65%）、炭素（約18%）、水素（約10%）、窒素（約3%）を除く元素で、カルシウム（約1.8%）、リン（約1.0%）、カリウム（約0.4%）、硫黄（約0.3%）、ナトリウム（約0.2%）、塩素（約0.2%）、マグネシウム（約0.1%）のメジャーミネラルと鉄、亜鉛、セレン、マンガン、銅、モリブデン、コバルト、ヒ素、ホウ素のマイナーミネラルに分けられる。

関連項目

• 栄養
• 化学（生化学）
• 元素の一覧（周期表）
• 元素水滸伝（元素の擬人化）
• ミネラルウォーター
• エビオス錠
• 水音ラル(UTAU)
• サプリメント