ランニング 単語

154件

ランニング

  • twitter
  • facebook
  • はてな
  • LINE

ランニングとは、「run」の現在分詞のこと。以下の意味を持つ。

  1. 走ること
  2. ランニングシャツの略称
  3. 1979年開されたアメリカ映画
  4. Hilcrhymeの曲。アルバム「LIKE A NOVEL」収録曲。
  5. JO1の曲。アルバム「The STAR」収録曲。
  6. NEWSの楽曲。シングル未来へ/ReBorn」の通常盤収録曲。

ここでは1.について記載する。

概要

でも簡単に始められる運動の1つ。

体力強化や健康維持、ストレス解消ダイエットなどを的として始める人が多い。

靴と装はなんでもいいが、ランニングシューズとランニングウェアなら快適さが違う。

お金がかからず、どんなペースでどんな距離を走ろうと自由というのが良い所だが、体力に自信がない人はウォーキングから始めたほうがいいかもしれない。

ランニングとジョギングの違い

ランニングにべよりゆっくり走ることをジョギングという。

ちょうどランニングとウォーキングの中間くらいだろうか。

運動強度の安を表すMETs値では、ランニングが6.4km/h以上なのに対し、ジョギングはそれ未満のスピードと分類されている。

ランニングには「踵を地面に接触させない」という定義が存在しているが、ジョギングにはそういったものはない。

どちらかというとランニングがトレーニングの一環なのに対し、ジョギングはより健康法の意味合いが強い。

関連動画

関連静画

関連リンク

関連項目

この記事を編集する
関連記事

親記事

子記事

  • なし

兄弟記事

  • なし

掲示板

掲示板に書き込みがありません。

おすすめトレンド

ニコニ広告で宣伝された記事

記事と一緒に動画もおすすめ!
結月ゆかり[単語]

提供: スィート

もっと見る

急上昇ワード改

最終更新:2025/02/15(土) 23:00

ほめられた記事

最終更新:2025/02/15(土) 23:00

ウォッチリストに追加しました!

すでにウォッチリストに
入っています。

OK

追加に失敗しました。

OK

追加にはログインが必要です。

           

ほめた!

すでにほめています。

すでにほめています。

ほめるを取消しました。

OK

ほめるに失敗しました。

OK

ほめるの取消しに失敗しました。

OK

ほめるにはログインが必要です。

タグ編集にはログインが必要です。

タグ編集には利用規約の同意が必要です。

TOP