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入浴とは、風呂に入ることである。浴槽に湯をってその中に入ることが一般的だが、近年ではシャワーのみで入浴を済ますという人も増えてきた。

体のための注意事項

お風呂でゆったりと過ごすことは、身も心も綺麗にし、実に快適で素晴らしいものである。しかし、圧・室温・体温といった体への負担もあるので以下のことに注意されたし。他にも温泉などでは、その入浴施設の注意事項があるのでルールマナーを守ってニコニコと入浴しましょう。

  • 食後すぐの入浴は避ける。
  • 後の入浴は避ける。
  • しい運動直後の入浴は避ける。
  • 入浴前に少し分補給を行う。
  • 手足から徐々にお湯をかけ、その後で湯船に浸かる。
  • 浴槽から出るときも、ゆっくりと上がるようにする。

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  • 19ななしのよっしん

    2021/01/16(土) 22:22:36 ID: HB2UG6aMVU


    >>sm38105158exit_nicovideo

  • 20ななしのよっしん

    2021/01/16(土) 22:44:37 ID: HB2UG6aMVU

    >>sm18801014exit_nicovideo

  • 21ななしのよっしん

    2021/01/30(土) 22:30:12 ID: HB2UG6aMVU

    >>sm35229010exit_nicovideo


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最終更新:2021/07/26(月) 08:00

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