宙返り

宙返りとは、手をつかずに身体を空中で回転させることである。

概要

身体を回転させながらジャンプすること。

身体を前から縦に回転させながらジャンプすることを前方宙返り（前宙）と呼び、逆に後ろ向きの宙返りはバック宙返り（バク宙）やBACK FLIP（バックフリップ）などと呼ばれる。

また、月面宙返り（ムーンサルト）や側宙（手をつかない側転）などほかにも様々な宙返りもある。
これらは運動神経が高い者がよくこなす。

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関連項目

• スポーツ
• 運動
• アクション
• ジャンプ