就寝活動

就寝活動とは、寝不足とその結果につながるであろう事態を危惧し、人々に啓蒙する積極的な働きかけである。

概要

実際にこれは行動で示すのが一番効果的である。

つまり

横になるか、仰向けになるか、うつ伏せになる、いずれかの姿勢によって【寝る】 ことを意味する。

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関連項目

• テルヨフ
• ニート
• ゆっくり