ハンドボール

ハンドボールとは、スポーツの一種である。送球。

概要

ヨーロッパ、特に北欧ではサッカーに次ぐ人気競技となっていてプロリーグもある。

日本においてはマイナー競技と呼ぶにふさわしい存在感を持つ。
中学校でハンドボール部があるところは稀で、県大会で２、３勝すれば優勝という都道府県も少なくない。
高校からは部活動として定着していて人気もそこそこある。
ただし、部員勧誘の決め台詞と言っていいのが「経験者がほとんどいないのでレギュラーになりやすいよ。」なので、競技のことをよく知らないまま入部する新入生が後を絶たない。

近年は北京オリンピック予選における「中東の笛」問題で脚光を浴び、日本代表でもある宮崎大輔選手がテレビのスポーツ番組で活躍して有名になるなど注目されつつある・・・といいなあ。

ルールや特徴

比較されることの多いバスケットボールとの違いを中心に。

基本

まず触れておきたいのが競技場所である。
部活動として行われるハンドボールはほとんどの場合屋外である。
しかし、全国大会クラスはもちろん、オリンピックなどの国際大会はほぼすべて室内で行われる室内競技である。
バスケットボール部やバレーボール部に体育館を追われ、グラウンドでは野球部やサッカー部に隅に追いやられるという悲しい運命の部活動なのである。

競技人数はコートプレイヤー6人、ゴールキーパー1人の1チーム7人。
選手交代は自由で、審判に申告する必要はなく同じ選手が何度でも交代出場できる。
試合時間は前後半30分ずつ。

ドリブル

初心者が必ずと言っていいほどつまずくのがドリブルのルールである。
バスケットボールの要領でドリブルをするとまず間違いなくファールをもらう。
バスケットボールのドリブルに使われる「こねる」ような手の動きを行うと「持った」とみなされダブルドリブルになる。
また、「ピポットターン」も1歩とみなされるのでオーバーステップの対象となる。

したがって、ハンドボールにおいてのドリブルは直進することが基本である。

着地

ハンドボールはボールを持ったまま3歩まで動くことができる。
ただし、空中でパスを受けた場合、着地の1歩目はノーカウント。
両足で着地した場合には次に踏み出した足が1歩目というカウントになる。
したがって両足で着地したほうが次の行動を読まれにくく、フェイントもしやすい。

接触プレー

バスケットボールとの最も大きな違いが接触プレーである。
バスケットボールは基本的に身体を接触させてはいけない競技であるが、ハンドボールは身体を接触させることが有効なディフェンスの方法であると考えられる。
身体を押す行為（プッシング）や身体を掴んで止める行為（ホールディング）という反則は悪質なものでない限り、通常行われる行為である。軽い反則であり、これによって警告や罰則が与えられることはない。ディフェンスラインの外からのフリースローが与えられるのみ。
したがって上手なディフェンスというのは自分の身体全体を使って相手の身体全体を捕まえることとなる。
ただし、シュート体制に入った選手は保護され、これに手をかけるとペナルティスローや警告の対象となる。

ハンドボール経験者には腰痛持ちが多いように思う。それは激しい接触プレーのせいであると言える。

粘着剤

ハンドボールのボールは握力の強い人なら片手で握れるくらいの大きさとなっている。
しかし、より持ちやすくすることでプレーに幅が出るのでほぼ全てのプレイヤーが粘着剤を使用する。大会によって制限されることもあるが、粘着剤の使用は許されている。

• 松やに…屋外でのプレー時に使用される。スポーツ用品店でハンドボール用の松やに（缶入り）・松やにクリーナーを販売している。部活動終了後は松やにを落とすために水道に行列が出来ることとなる。服につくと落ちないのが難点。スプレータイプもある。
• 両面テープ…主に室内で使う。手軽なので屋外で使う人も。スポーツ用品店で専用のテープを販売している。大事な試合前には剥がれないよう念入りにテープを巻くのも重要な準備。

シュート

ハンドボールの華。
この競技を紹介する際、もっとも分かりやすい映像がシュートシーンであろう。
高くジャンプして狙うジャンプシュートや倒れこみながら狙う倒れこみシュートは、
プレイヤーなら誰しもが練習し会得する技術である。
さらに複数プレイヤーとの連携のもと、空中でボールをもらいそのまま着地するまえに狙ういわゆるスカイプレーは、華やかでなおかつ敵に与えるダメージも大きい。

粘着剤の助けもあって、かなりアクロバティックなプレーが可能。
あらゆる体制からシュートが打てる。それこそ優秀なゴールゲッターの条件である。

パス

これまた粘着剤の助けがあって様々なプレーができる。
ノールックパスなんて当たり前。足の間から、頭の上から、スピンをかけて。
ポストプレイヤーとのパス交換は重要な戦法となる。

運動量

ハンドボールは全員攻撃・全員守備が基本である。
しかも、そのコートはバスケットボールのコートよりもずっと大きく、試合時間も長い。
サッカーのようにボールの来ない間に休むということもできない。
したがってゴールキーパー以外の各選手の運動量はかなりのものとなる。
それに加えてジャンプしたり身体をぶつけてディフェンスしたり・・・ハードである。

ポジション

ゴールキーパー

ハンドボールのゴールキーパー。
それは常に股間を狙うボールの恐怖と戦わなければならない過酷な任務である。
ドＭでないと務まらない。

チームメイトからの尊敬と期待を一身に受けるその存在は、まさにチームの核である。
至近距離からの強烈なシュートを防いだり、一本の正確なロングパスがゴールに繋がる、そんなゴールキーパーのスーパープレイはチームの雰囲気や試合全体の流れを一発で変えてしまう重要なファクターである。

反射神経・遠投力・身体の強さ。
チームの中でもっとも運動神経の優れた選手こそゴールキーパーにふさわしいかもしれない。

ポストプレイヤー

攻撃時に相手のディフェンスラインの中に入り、身体でディフェンスをブロックしたり動き回ってかく乱するなど、仲間のためのスペースを作るまたはそのスペースで自らシュートを狙う。

ディフェンスと直接競り合うので身体が大きいほうがよく、さらに戦術眼も必要となる。
中高生の大会を見ると、小さなポストプレイヤーが大きなディフェンス2人に挟みこまれて身体が浮いてしまっているような風景もよくある。
しかし、それもディフェンスの動きを制限しているという意味では役立っているので笑わないで見てあげてほしい。

センター

司令塔。宮崎大輔はこれ。

テクニカルな選手が多く、ドリブルやパス、シュートなど攻撃面でチーム1秀でている選手が担うことの多いポジション。
広い視野と戦術眼も必要。

45°

「よんご」

センターの左右に位置し、ジャンプ力があり大柄なシュータータイプが多い。
組み立ての段階では主にサイドとセンターの繋ぎ役になり、仕上げの段階で45°のフェイントからのロングシュートがよくあるパターン。

サイド

 両端に位置する。
ボールを奪ってからの速攻が一番の働き場所なので、足の速いプレイヤーが多い。
コートの端の狭い範囲を担当しているため一見地味な存在だが、優秀なサイドがいるチームはパス回しだけで相手のディフェンスをずたずたにできる。
シュートコースが狭いので打つだけ無駄と思われがちだが、キーパーとの距離が近いため意外と入る。

有名ハンドボール選手及びプレー経験のある有名人

• 宮崎大輔…大崎電気所属。現日本代表。
• 東国原英夫（宮崎県知事）…高校時代。高校総体に2度出場。
• 加藤晴彦（タレント）…高校時代。
• 蓮舫（参議院議員）…高校時代。
• 塩川正十郎（元衆議院議員）…塩爺。大学時代。
• 福井俊彦（元日本銀行総裁）…大学時代。
• 西川貴教（T.Mレボリューション）…中学・高校時代。

関連動画

 

関連項目

• スポーツ