1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法動画

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1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法

12 観測
2008/05/18(日) 09:29:37 ID: Cy3hMjApHg
5月18日午前9時の時点で
マイリスト19666。
13 ななしのよっしん
2008/05/18(日) 23:17:55 ID: Rgyzmh5YUG
ちょw>>4>>7日和ネタやめれw
14
2008/05/20(火) 21:26:16 ID: Cy3hMjApHg
マイリスト29187
減少の気配なし。
15 ななしのよっしん
2008/06/08(日) 00:29:41 ID: Cy3hMjApHg
38726
16 ななしのよっしん
2010/06/07(月) 02:05:40 ID: bP9X+QPUf9
動画の最後見ると100日以上継続してるコメントとかあるけど
それぞれの近況状況とかってほしい
17 ななしのよっしん
2011/12/15(木) 05:43:18 ID: rPAPcve8mH
>>16
2ヶほど前に切り替えたんだけど、こっちの方が負担が軽くて鍛えられる。
この動画を知る以前は、毎日400回を15年近く続けてた。

こんなんでも参考になる?
18 ななしのよっしん
2012/02/27(月) 01:38:39 ID: AogDMR7env
実際これやって腹筋割れっていんの?
19 ななしのよっしん
2014/06/10(火) 22:34:19 ID: +IPrnJvMot
この動画の方法だと首が痛くなる
いい解決法いかなぁ…
20 ななしのよっしん
2014/06/10(火) 22:47:14 ID: FemB/yT6gX
この方法で実際に成果を得たっていう報告がほしいところ
21 ななしのよっしん
2014/06/10(火) 22:52:03 ID: r5IXw5RQao
動画でも上げてもらえるとわかりやすいかもね

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