あにトレ!EXとは (アニトレイーエックスとは) [単語記事]

あにトレ!EXとは、女の子と一緒にトレーニングをするエクササイズアニメであり、腹筋 1000回アニメでもある。

概要

あにトレ!EXは、2015年 10月から12月までTOKYO MX、サンテレビにて放送されたテレビアニメである。
あとニコニコでも配信中(大人の事情でniconicoでの配信は11話まで)。全12話。

超!A&G+とラジオ大阪にて「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」が放送された。
アニトレ！EXチャンネルでは映像つきで有料配信中！音声のみのラジオも1週間限定で無料配信された。

2016年 7月29日のあにトレ！EXファンミーティングにて第2期が「あにトレ！XX ひとつ屋根の下で」(あにトレペケペケ～)というタイトルで2016年秋に放送開始決定と発表された。2016年 10月5日からTOKYO MX、サンテレビ、ニコニコにて放送開始。全12話。

登場人物

アイドルを目指している少女5人

星あさみ（ほし　あさみ）　CV：伊藤美来: 第1話に初登場。16歳高校 1年生。明るく元気。
樋口えり（ひぐち　えり）　CV：和氣あず未: 第2話に初登場。14歳中学2年生。金髪な八重歯。某冴えない彼女のキャラに似ているとか言わない。
早乙女静乃（さおとめ　しずの）　CV：小牧未侑: 第3話に初登場。17歳高校2年生。お嬢様。おっぱい！
橘紫苑（たちばな　しおん）　CV：長縄まりあ: 第4話に初登場。16歳高校 1年生。†漆黒の堕天使†(ふとした瞬間に素に戻る明子かわいい)
バイト中にいきなり来た他の少女の前でキャラを維持しようとしているのに客が来てあたふたする明子かわいい
平岡優（ひらおか　ゆう）　CV：高尾奏音: 第6話に初登場。15歳中学3年生ですぅ。眼鏡っ娘。
出水さくら（いずみ　さくら）　CV：鈴木絵理: 第2期第1話の最後にセグウェイに乗って初登場。14歳。中学2年生。
橘紫苑の母親　 CV：鳴海杏子: 第2期第4話の最後に菓子折を持って登場。

スタッフ

原作	6 pack
監督	濁川敦「ＮＡＲＵＴＯ」シリーズ　演出
キャラクターデザイン/作画監督	山本周平「ストライクウィッチーズ2」　キャラ作画監督
キャラクター原案	小野田将人「のうりん」キャラクターデザイン/総作画監督
シリーズ構成/脚本	石橋大助「イナズマイレブンＧＯ」シリーズ　脚本
美術設定	柴田聡（スタジオフォレスト）
色彩設計	中川昭洋
ＣＧ制作	林デジタル工務店
撮影監督	板倉あゆみ　小野寺正明（シアン）
編集	近藤勇二（ＲＥＡＬ-Ｔ）
音楽	やしきん
音楽制作	Ｆ.Ｍ.Ｆ
アニメーション制作	ライジングフォース
製作委員会	あにトレ！EX製作委員会

放送・配信情報

第1期

放送局・サイト	放送・配信開始日	放送・配信時間
TOKYO MX	2015年 10月12日	月曜 25:11～25:16
サンテレビ	2015年 10月12日	月曜 25:36～25:41
ニコニコチャンネル	2015年 10月13日	火曜 13：00

第2期

放送局	放送開始日	放送時間
TOKYO MX	2016年 10月5日	水曜 22:43～
サンテレビ	2016年 10月5日	水曜 25:36～
AT-X	2015年 10月6日	木曜 23：50～
配信サイト	配信開始日	配信時間
AbemaTV	2015年 10月6日	木曜 12：00
ニコニコチャンネル
GYAO!

主題歌

第1期『ばいたる☆エクササイズ』: 作詞：やしきん　作曲：奥井康介　編曲：やしきん; 歌：星あさみ（CV：伊藤美来) / 樋口えり（CV：和氣あず未) / 早乙女静乃（CV：小牧未侑) / 橘紫苑（CV：長縄まりあ) / 平岡優（CV：高尾奏音)

第2期『Cheer for you♪』: 作詞：hotaru　作曲・編曲：yamazo; 歌：星あさみ（CV：伊藤美来) / 樋口えり（CV：和氣あず未) / 早乙女静乃（CV：小牧未侑) / 橘紫苑（CV：長縄まりあ) / 平岡優（CV：高尾奏音) / 出水さくら（CV：鈴木絵理)

各話リスト

第1期

話数	サブタイトル	担当キャラ	トレーニング内容	動画
第1話	腕立て腹筋ばっちこーい!!	星あさみ	腕立て伏せ PUSH UP 腹筋初級編 CRUNCH
第2話	もっと腕立て！バストアップなんだから!!	樋口えり	腕立て伏せ Hindu PUSH UP 腕立て伏せ Reverse PUSH UP
第3話	背筋スクワット！目指せ大和撫子ですわ!!	早乙女静乃	スクワット SQ UAT 背筋 BACK E XTENSION
第4話	邪神降臨舞踏(ヨガ)！　闇よ、我を導き給へ!!	橘紫苑	ヨガ弓のポーズヨガラクダのポーズ
第5話	レッツ・ダンシング！汗をかいてキラリキラ!!	星あさみ樋口えり早乙女静乃	ばいたる☆エクササイズ
第6話	キック＆ツイスト！いっぱい頑張るですぅ!!	平岡優	脚上げ BACK KICK 腹筋 REVERSE TRUNK TW IST
第7話	ハードに腕立てスクワット！負けないもん!!	星あさみ樋口えり	腕立て拍手 CLAPPING PUSHUP スクワット HINDU SQ UAT
第8話	モア・ダンシング！笑顔で美デトックス!!	星あさみ橘紫苑平岡優	ばいたる☆エクササイズ
第9話	伸び伸びストレッチ！魅惑のプールサイド‼	樋口えり早乙女静乃	二人でやるストレッチ
第10話	Let’s Go スポーツジム！楽しくエクササイズ‼	星あさみ平岡優	大胸筋 BUTTERFLY 有酸素運動シンクロ大腿四頭筋/大臀筋/ハムストリング LEG PRESS ヒップアップアダクション/アブダウションバランスボール
第11話	ゆったり太極拳！体幹、鍛えるんだから‼	全員	太極拳
第12話	ばいたる☆エクササイズ！もっと笑顔!!	全員	ばいたる☆エクササイズを実践	配信無し

第2期

話数	サブタイトル	担当キャラ	トレーニング内容
第1話	いざゆけ新ＸＸ！レッツお掃除＆サイドベンド	星あさみ	ラテラル・サイドベンド：腹斜筋
第2話	走るＸＸ電車！？いつでもどこでもトレーニング	樋口えり	空気椅子：脊柱起立筋、大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングスつま先立ち：ヒラメ筋、腓腹筋
第3話	回れ回れ、マット・エクササイズ！ＸＸあるのみですわ	平岡優早乙女静乃	前転、開脚前転
第4話	悦楽なる闇のＸＸ！終焉の始まりし時	橘紫苑	スパインヒップリフト：大臀筋、脊柱起立筋、ハムストリングス腹筋
第5話	レッツ柔軟！ＸＸほぐして、目指せトップスイマー	星あさみ早乙女静乃	前屈と後屈 / 二人で正面に立ち、空気椅子状態でお互いの手首を持ち合うストレッチ脚上げストレッチ
第6話	バランスボールでシェイプアップ！余のＸＸと認めよう	出海さくら	バランスボール：バランスボールに乗って腹筋ワイドスクワット：内転筋群(小内転筋、大内転筋、長内転筋)
第7話	ジョギングでさわやか有酸素！ＸＸって気持ちいいね	星あさみ樋口えり	ジョギング：フォームについて解説。
第8話	マッサージでリラックス！一緒にＸＸしましょう	橘紫苑平岡優出水さくら	マッサージ：脚や腕　(血行やリンパの流れを良くするイメージで行う)
第9話	なわとびでポッカポカ！カラダだけでなく、ＸＸも…	早乙女静乃	縄跳び：お尻や下半身の引き締め効果やジャンプによる内臓(胃腸や肝臓)への刺激により内臓を鍛える事ができるあや跳び
第10話	腕立て＆背筋でお悩み解消！優しくＸＸを入れて下さい	平岡優	胸筋を鍛える腕立て:UNI LAT ERAL PUSH UP 　(床に両手を肩幅より広く置く、指先は真っ直ぐ正面に向け片腕だけ曲げる) 背筋(脊柱起立筋):PRAWN BACK E XTENSION
第11話	ダンベルで二の腕スッキリ！魅惑のＸＸが待ってるよ	星あさみ	ダンベルを使ったトレーニング
第12話	ひとつ屋根の下で！ＸＸが始まる時間だよ	-	クリスマスパーティーの準備のためトレーニングなし