概要
パレオさんとは、本名:鈴木祐(すずきゆう)である。
新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。(ワタシパレオダイエットチョットデキル)
ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。
16才のころから年に5,000本の科学論文を読み続けている、人呼んで「日本一の文献オタク」。
雑誌などに執筆するかたわら、海外の学者や専門医などを中心に約600人にインタビューを重ね、現在は月に1冊のペースでブックライティングを手がけている。
現在まで手がけた書籍は100冊超。科学論文で得た知識を仕事の効率アップに活かし、1日に2~4万文字の原稿を量産するいっぽうで、ライター界では珍しい「100%締め切りを守る男」としても知られる。
近年では、自身のブログ「パレオな男」で健康、心理、科学に関する最新の知見を紹介し続け、3年で月間100万PVを達成。
自著「パレオダイエットの教科書」(扶桑社)などを上梓し、ヘルスケア企業などを中心に、科学的なエビデンスの見分け方などを伝える講演なども行っている。
ブログ:パレオな男:https://yuchrszk.blogspot.jp
16歳のころから論文を読み漁り始め、現在はステッパーを踏みながら論文を年5000本以上読む(ByメンタリストDaiGo)
いわゆる「変態」、もといただの神である(ByメンタリストDaiGo)
よく口を膨らましている(by田村悠冴)→それは同意しかねるっていう表情でしょう(ByメンタリストDaiGo)
時折、ふいに産卵することがあるが、これはタンパク源として、ポケットにゆで卵を忍ばせているためである。(ByメンタリストDaiGo)
著書(Yu Suzuki 名義)
著書(鈴木 祐 名義)
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鈴木 祐 の 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド : https://amzn.to/2wjVXYO
関連商品
ステッパー(足踏み運動器具)
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登場生放送
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