580万
1005811 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:48:53 ID: IZlxnB+1ZW
まさかのみとなりさんの攻めw
まあそうなるか
1005812 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:49:25 ID: UADtIjHLHG
1005813 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:49:30 ID: C1FFbv2dtk
えろい
1005814 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:49:51 ID: QdceW4mTU2
レシーブするときには
下をこするように、手をスライドさせると真上に飛ぶ
1005815 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:50:44 ID: xVYYZZFtfD
スパイクのタイミングが難しいのですがどうすればいいのでしょうか
1005816 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:51:35 ID: AYFBABcl1C
にゃっ
1005817 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:51:51 ID: xVYYZZFtfD
すぱーく
1005818 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:51:56 ID: QdceW4mTU2
スパイクのタイミングは
セッター役との連携が重要
クイックAとDみたいな低いボールを上げそうだったら
なるべく早めに撃ちこむ形にするとうまくいくらしい
基本は背が低くてリベロになるから、アタッカーのテクはよくわからん
1005819 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:52:00 ID: du6O3ueTgr
ジャロ様
1005820 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:52:15 ID: DrHAnCY20/
1005821 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:52:16 ID: I/A170hYIh
屈むと腰を痛めた(恒例)
1005822 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:52:53 ID: xVYYZZFtfD
ちょっと何言ってるか分かんないですけどありがとうございました
1005823 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:53:02 ID: UADtIjHLHG
N極S極
1005824 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:53:36 ID: DrHAnCY20/
安価消費
1005825 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:53:58 ID: xVYYZZFtfD
大事件
1005826 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:54:00 ID: AYFBABcl1C
にゃ
1005827 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:54:11 ID: I/A170hYIh
バドミントンが毎年楽しみだった
1005828 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:54:35 ID: du6O3ueTgr
1005829 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:55:16 ID: xVYYZZFtfD
1005830 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:55:22 ID: DrHAnCY20/
1005831 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:55:37 ID: UADtIjHLHG
冷えん
1005832 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:55:52 ID: AYFBABcl1C
にゃっ
1005833 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:56:09 ID: QdceW4mTU2
あまりにもビック過ぎると
却って(・´ヘ`・)になる
1005834 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:56:21 ID: xVYYZZFtfD
1005835 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:56:27 ID: I/A170hYIh
1005836 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:57:29 ID: xVYYZZFtfD
(´ヘ`)
1005837 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:57:46 ID: DrHAnCY20/
セクシャル
1005838 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:58:32 ID: xVYYZZFtfD
問いの一
1005839 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:59:19 ID: DrHAnCY20/
スレンダー万歳
1005840 ななしのよっしん
2012/02/28(火) 21:59:20 ID: I/A170hYIh
いまのところ
傘を持って腰をひねる 50回
足あげ腹筋 10回
傘を持ってスクワット 20回
ほめた!
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