のぼり棒

※この項目では一般的なのぼり棒について記述しています。乱数P作の動画については【鏡音レンオリジナル】のぼり棒をご覧ください。

概要

のぼり棒とは、主に小学校で、地面に直立した棒を上るトレーニング。またはそのための棒および棒を支える器具。棒のぼりとも言う。

小学校体育で、腕や足の筋肉を鍛えるために児童に行なわせる。

元は木登りの訓練を応用したものである。

足の裏・足の指を上手に使うことで昇りやすくなることで、基本的に裸足で昇る。そのため、足を鍛えるためには効果があるとされる。はだし教育の学校では重要なアイテムである。

棒を股に挟みながら昇り降りすると登りやすいが、性器が棒に圧迫され刺激を受けるため、第二次性徴前～途中の児童(男児、女児ともに)は性的快感を得ることがある。

ただし、昇った後に勢い良く降り過ぎると、手や足と棒の間に摩擦熱が発生し、熱く感じることがある。ひどい場合には火傷を負うこともある。

関連動画

 

関連項目

校庭遊具シリーズ