8
＜＜
＜
＞
＞＞
1/1
-
1 ななしのよっしん
2010/01/26(火) 08:23:38 ID: K5Mm8RbhcZ
せいぜい7時から14時辺りに寝るだけ。本当の意味の昼夜逆転なら11時から18時まで寝る。それは滅多に無い。
-
👍0👎0
-
2 ななしのよっしん
2011/02/06(日) 05:24:45 ID: IDeg/p10l4
只今絶賛活動中でごわす
-
👍0👎0
-
3 ななしのよっしん
2012/08/13(月) 07:32:18 ID: 0LMToXDWaE
今から寝る
-
👍0👎0
-
4 ななしのよっしん
2013/04/11(木) 02:19:00 ID: 5Lo0hKeuBy
メラトニンを毎日飲めば治るよ。
飲んで小一時間ほどで眠気がくるっていう薬。
空想的な根性論を唱えていても、治る理由はない。だから科学的にやれば良い。 -
👍0👎0
-
5 ななしのよっしん
2015/03/14(土) 19:07:13 ID: 74p6kW/T8S
時差ボケでも昼夜逆転でも
朝に日の光をちゃんと浴びて
あと日中ずっとゴルフでもしてりゃ一日で治る
って海外によく行くやつが言ってたな -
👍0👎0
-
6 ななしのよっしん
2016/04/27(水) 10:12:18 ID: 6n6BJK7Io8
-
👍0👎0
-
7 ななしのよっしん
2019/02/19(火) 16:15:37 ID: XY9wO+iUZb
-
👍0👎0
-
8 ななしのよっしん
2021/09/23(木) 08:58:35 ID: zdk/P/lS+J
-
👍0👎0
＜＜
＜
＞
＞＞
1/1