1780921 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:55:02 ID: W/4xNhiZtS
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1780922 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:55:48 ID: m1dX1uw7A5
もみっ
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1780923 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:55:56 ID: 0S0wInHy99
まりを治す6ステップ

ステップ1:深く息を吸う。
ステップ2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3:をつまむ。
ステップ4:頭を上下にゆっくりと動かす。を見て、地面を見るまで2くらいのスピードで。
ステップ5:これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6:づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。
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1780924 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:56:03 ID: g2fE2F9Vb2
ぐほ
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1780925 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:56:06 ID: PgsyJCzu1t
150
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1780926 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:56:10 ID: W/4xNhiZtS
支援 
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1780927 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:56:35 ID: Dp2j1Q5XYs
しえん
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1780928 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:56:52 ID: m1dX1uw7A5
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1780929 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:57:09 ID: PgsyJCzu1t
ちょい歯磨き行ってくる
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1780930 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:57:18 ID: W/4xNhiZtS
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1780931 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:57:42 ID: k3Jn+sNyXQ
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1780932 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:57:57 ID: m1dX1uw7A5
いってらー
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1780933 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:58:24 ID: 0S0wInHy99
らー
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1780934 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:58:30 ID: W/4xNhiZtS
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1780935 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:58:58 ID: m1dX1uw7A5
もみもみ
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1780936 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:58:59 ID: g2fE2F9Vb2
ほいほい
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1780937 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:59:07 ID: k3Jn+sNyXQ
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1780938 ななしのよっしん
2013/08/03(土) 23:59:28 ID: Dp2j1Q5XYs
しえしえ
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1780939 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:00:00 ID: m1dX1uw7A5
にちようび
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1780940 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:00:19 ID: W/4xNhiZtS
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1780941 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:00:21 ID: rp70FekUSW
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1780942 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:00:30 ID: g2fE2F9Vb2
わああ
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1780943 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:00:43 ID: k3Jn+sNyXQ
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1780944 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:01:01 ID: m1dX1uw7A5
しえん
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1780945 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:01:24 ID: W/4xNhiZtS
支援 
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1780946 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:02:05 ID: m1dX1uw7A5
しえしえ
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1780947 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:02:18 ID: UW3IjvcNxC
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1780948 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:02:35 ID: W/4xNhiZtS
なんぞ
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1780949 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:03:08 ID: m1dX1uw7A5
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1780950 ななしのよっしん
2013/08/04(日) 00:03:17 ID: k3Jn+sNyXQ
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